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热门话题、新食谱和科学

一个新的品牌,一个新的网站——仍然是最好的信息

旧石器bobapp综合饮食小组
2020年6月16日
一个新的品牌,一个新的网站-仍然是最好的信息在那里的形象

我们在Paleo Diet®所做的一切的核心是您,我们的读者。bobapp综合没有什么可以推销、推销或包装的东西。如果你想吃旧石器,那就去当地的农贸市场。如果它是新鲜的,而且只有一种配料,那它很可能是旧石器时代的。我们有一个简单的使命:分享20年来经过仔细研究、同行评议的科学成果,希望它能帮助你们所有人过上更健康、更有意义的生活。

这是一个简单的任务。但确保我们与你们分享基于真实科学的最佳信息,也是一项具有挑战性的任务。所以,当旧石器饮食的创造者罗兰·科登博士(Dr. bobapp综合Loren Cordain)和他的妻子罗莉(Lorrie)信任我来经营这家公司时,我花了很多时间考虑如何继续这项任务。我有三个认识。

首先,到目前为止,我们在网络上拥有关于旧石器时代饮食的最好的知识和信息。bobapp综合在我们的网站和书籍中,隐藏着原始人饮食概念的发明者——dr。bobapp综合Cordain。除了他的作品之外,还有他亲手挑选的专家、科学家、食谱编辑和作家团队的作品。

虽然旧石器时代有许多流行版本,但我们已经定义了真正的饮食。我们必须继续对它进行定义,这样我们就可以随时与你,我们的读者,分享最好的知识。

“我们在网上有关于旧石器时代饮食的最佳信息——现在让我们帮助我们的读者享bobapp综合受它。”

其次,我意识到所有的知识都被埋没了。这些年来,我阅读、编辑了我们网站上的许多文章,在一些情况下,我还写了很多。然而,无数次,我被问到一个问题,回答说:“我们网站上有一篇很好的文章回答了这个问题。”然后在搜索了10分钟后,我举起手说:“对不起,我好像找不到它了。”

很明显,我们需要一个新的网站——一个容易找到和享受的网站——如果我们想要分享大量的知识的话

我最后意识到,如果只有我一个人在这个网站上工作,我们的知识体系就会小得多。我完全相信我们在网上有关于旧石器时代饮食的最好的信息,但那是因为我们有最好的作家和科学家团队,他们花了他们的一生来研究进化营养。bobapp综合

所以,现在我想让我们的团队分享他们关于这个新网站对他们意味着什么的想法,并在网站上分享他们最喜欢的两篇文章,让你开始。

谢谢你!
首席执行官特雷弗·康纳


马克·史密斯,首席科学官

作为科登博士的第一个研究生,我在20世纪80年代末研究了旧石器时代的营养。所以,我对这个问题的看法可能比大多数人都不同,对那些刚开始阅读旧石器饮食的人来说,我的看法肯定也不一样。bobapp综合

在过去的几个月里帮助策划这个新网站,让我看到了这个网站上的海量信息,以及已经写了多少令人惊叹的文章。然而,旧的网站有这么多的文章,根本不能处理这样的容量,太多的重要信息因此被埋在迷宫中。

我们知道它需要从头开始进行彻底的重建,CEO Trevor Connor已经带领团队创造了一个我相信每个人都会兴奋地去探索的产品。我可以详细介绍新站点是如何构建的,但这可能会使您失去亲自探索丰富信息的乐趣。在某些情况下,这段旅程真的可以挽救某人的生命。当然,至少,它会改善你的健康和活力。

Trevor要求我们每个人从自己最喜欢的文章中选择两篇。有这么多的食物可供选择,这是一个艰巨的任务,但我认为理解为什么史前饮食能提供最佳的营养模板是很重要的。bobapp综合因此,我的两篇文章都讨论了这个共同的问题。

我最喜欢的文章是:

照片:shutterstock.com 照片:shutterstock.com

bobapp综合史前饮食:由自然设计,由科学建造

((马克J.史密斯)

照片:shutterstock.com照片:shutterstock.com

减少非史前食物可以提高营养密度

(作者:罗兰·科登和特雷弗·康纳)


作者斯蒂芬森内尔

我一直强烈地感觉到,如果没有罗兰·科登博士的毕生努力,我们所知的旧石器时代很可能不存在。他的研究和教育,跨越几十年,真的是太多的基金会已经能够为自己创造健康基于简单的前提,如果我们吃的食物我们的祖先吃的现代版本,许多常见的疾病和疾病存在可能不会发生。

对于新网站的推出,我感到很兴奋,因为我相信这将是一个平台,可以把这项研究转化为用户友好的、一口大小的小块,欢迎读者来钻研、学习,并打破对这种常识性饮食方式的许多常见误解。

我最喜欢的文章是:

照片:shutterstock.com 照片:shutterstock.com

内尔的转角:滋养你自己+宝宝,为最佳怀孕做准备

(奈尔·斯蒂芬森)

当了妈妈后,了解了妈妈和准妈妈们的错误信息有多少,这是所有女性必读的书!

一个新的品牌,一个新的网站-仍然是最好的信息在那里的形象

与罗伦·科登博士讨论旧石器饮食的十个问题bobapp综合

(罗兰·科登)

这是一个非常简洁的总结方式!


首席运营官兼编辑克里斯•凯斯

让我们诚实地说:旧的网站已经严重过时了。在它的时代引起的许多问题中,最重要的是它在寻找许多迷人的和信息丰富的文章时造成的困难。

这个新网站将允许用户在旧石器时代的旅程中选择不同的道路。从基础知识开始,逐渐转向更深入、更复杂的主题。或者,如果您愿意,可以先深入了解构建概念所依据的基础文章。浏览神奇的食谱,然后轻松快速地转到阅读选择食材背后的复杂科学。有很多方法来导航和浏览成千上万的文章。从所有的意图和目的来看,这不仅仅是一个新的设计,而是一个全新的网站。

bobapp综合旧石器饮食网站一直是有关旧石器时代营养信息的主要来源。现在,有了这个新网站,那些丰富的内容只会让营养学的读者和学者更容易获得。

我最喜欢的文章是:

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bobapp综合旧石器饮食的前提

(作者:克里斯·凯斯、特雷弗·康纳和马克·j·史密斯)

我们花了几十年的研究、批判性思考和讨论,并将其归结为饮食的本质。

拿着两支长矛的伦敦医生拿着两支长矛的伦敦医生

关于地球上仅存的少数土著狩猎采集社会之一的饮食和健康的引人注目的发现

(作者:Trevor Connor和Doug London)

能够窥见一个几千年来都没有改变的社会,了解更多关于它们是如何吃、生活和成长的,对于那些对将旧石器饮食的概念应用到自己的生活中感兴趣的人来说,这是一件特别有趣的事情。


劳伦·费罗斯,食谱编辑

我喜欢吃东西。如果我浏览一个网站或博客,可能是因为我在寻找一个好的食谱做!

bobapp综合旧石器饮食网站提供了丰富的信息,但食谱部分总是有点难以导航。我们的新网站只选取了旧食谱中最好的部分,并以合理的方式对其进行分类。现在,你可以通过成分类型或通过(除非你想用早餐当晚餐,那样的话你就得靠自己了)。作为新的食谱编辑,我希望我们的粉丝和追随者们能找到他们以前甚至不知道的旧食谱,并享受我们即将发布的新食谱。

我为我们的食谱部分准备了一些令人兴奋的东西。在社交媒体上关注我们,看看他们如何展开!

我最喜欢的文章是:


罗伦和罗莉·科登是旧石器饮食的联合创始人bobapp综合

看着“旧石器饮食”bobapp综合网站从2002年成立到现在的成长历程,就像养育一个孩子一样。出生的兴奋,童年时代的乐趣和享受,青少年时期的挑战,现在终于见证了进入成年的第一步,知道前面有一个光明的未来。它并不总是完美的,一路上的惊喜教会了我们谦卑、感激和坚持。

在过去的18年里,我们一直忠实于我们的使命,为我们的访客提供最好、最可靠的科学信息,而不为金钱利益的诱惑而牺牲我们的诚信。在很多方面,我们都非常擅长于提供各种不同寻常的内容,所以很快我们就意识到,要建立一个更大更好的网站已经是时日无多了。让史前饮食进入它漫长生命的下一个阶段是令人兴奋的bobapp综合。柯登博士说得很好:“旧石器饮食法将在很长一段时间内存在,因为它bobapp综合是建立在可靠的科学基础上的。”

科登博士最喜欢的文章有:

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生酮饮食:长期营养和代谢不足

(罗兰·科登)

我认为我的论文《生酮饮食:长期营养缺乏》是我最近写的较好的文章之一,因为它指出了营养学家以前没有考虑到的生酮饮食明显的营养缺乏。

照片:shutterstock.com照片:shutterstock.com

减少非史前食物可以提高营养密度

(作者:罗兰·科登、特雷弗·康纳和马克·史密斯)

很难确定其他旧石器饮食的作者写过什么论文,因为有这么多好的论文,但我喜欢特雷弗·康纳(Trevor Connor)、马克·j·史密斯(Mark J. Smith)和我之间的合作。

罗莉最喜欢的文章是:

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食谱:古蒜香酱羊排

(作者:罗莉·科丹)

我很荣幸为《旧石器时代饮食》撰稿,并有机会通过文章和食谱分享我对健康烹饪的热爱。bobapp综合我最喜欢的食谱之一是古蒜香酱羊排,这道菜既美味又容易做。

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富有魅力的旧石器时代博主:需要严格谨慎

(罗兰·科登)

要选择最喜欢的美食实在是太难了,因为旧石器时代饮食的各种主题都很吸引人,而且与健康的生活方式息息相关。bobapp综合bob体育电竞app所有的错误信息生产和推广的自封的史前饮食专家,这是Cordain博士的文章,题目是“魅力穿越Bloggers-Rigorous谨慎要求”是如此有效地设置连续记录和清理混乱带来的巨大宣传的虚假信息在网络上流传,社会媒体,书籍,和其他来源。


Trevor最喜欢的文章是:

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忘记大量营养素的比例吧——你就是你所吃的食物

(特雷弗·康纳)

我写过一些高质量的文章,但如果说我希望对旧石器时代饮食科学有所贡献的话,那就是我们不能通过关注大量营养素的比例而不考虑我们所吃的实际食物来优化我们的饮食。bobapp综合

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关于海盐的争论——加盐健康吗?

(罗兰·科登)

提倡高盐饮食在古生物圈风靡一时。但我钦佩Cordain博士的地方在于,他没有对流行的和畅销的东西一跃进,而是坚持科学,并展示了这种趋势的危险。

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特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

罗兰Cordain
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合