配料
  • 4片鲑鱼片,每份6盎司
  • 4汤匙(加一茶匙)特级初榨橄榄油
  • ½Ç切碎的新鲜莳萝
  • 8个橙片
  • 1个小胡萝卜,修整
说明
  1. 预热格栅中高热量。
  2. 将锡纸切成8块约12平方英寸。在方形铝箔的一面刷上1/4茶匙橄榄油。在4个方形箔片中放入1片鱼片,分别刷上1茶匙橄榄油,1汤匙莳萝和2片橙子片。把箔片的边缘盖在鱼片上;折叠封。把包封朝上,放在烤架上;盖上盖子,烤12分钟,或者烤到需要的程度。从烤架上取下锡箔包放在一边。
  3. 在一个中等大小的碗,结合胡萝卜2汤匙橄榄油和抛,直到均匀地涂布。分发胡萝卜均匀其余4个箔包,密封件,并且格栅3分钟之间。打开包后,3分钟后,继续烹调另外2分钟。
  4. 为了满足:翻板式胡萝卜三文鱼。挤压烤橙片在鱼片,并挖!