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关节炎和关节疼痛的成功故事!

旧石器bobapp综合饮食小组
2011年4月7日
关节炎和关节疼痛的成功故事!图片

以下是一些主动收到的报道……

关节炎的证明书和关节油漆救济

“关节不再疼痛了……”

“…这是我实行旧石器饮食法的第一个星期,我已经感到头脑bobapp综合清醒,关节松弛,不再疼痛了。哇!多年来,我一直在阅读和思考这个概念,但我对长寿学很着迷,它实际上是在最高层次上照顾自己。这是关于季节性和气候的生活。旧石器时代在这方面做得很好。无论如何,谢谢你以书的形式提醒我。我已经传过了……”

“肌腱炎在我的膝盖已经放晴了......”

“…作为一名健康专业人士和以前的长期素食者,我已经遵循旧石器饮食大约两年了,并且对结果感到高兴。bobapp综合我的体重恢复到正常水平,我的高密度脂蛋白从35增加到50,我的低密度脂蛋白(LDL)在正常范围的上限已经降到了健康水平,我的VLDL也回到了健康水平(大约12),我的甘油三酯从250降到了60……我的起伏的高血压现在一直在安全范围内。我膝盖的肌腱炎已经完全好了。我现在向我从事针灸治疗的许多病人推荐这种饮食,他们中的大多数都有x综合症的症状。我对这种饮食和健康的方法非常着迷……”

“我又可以打高尔夫了……”

“我很激动地告诉你,我已经实行了六周严格的旧石器饮食法,现在我相信奇迹。五年前,在我64岁的时候,我停止了打高尔夫球,因为我的肌肉、关节和骨头有太多的疼痛,而且我的能量水平非常低。当时我还以为是老了呢!现在,在六周内,我每天打高尔夫,工作或锻炼10个小时。”

作为一个终身怀疑论者(我来自密苏里州),我很难相信这一点。现在我告诉我的朋友们我要去100。我只吃欧米茄-3和维生素d。谢谢你的工作。”

“关节炎和脚部问题都消失了……”

“在刚刚仅有6个月,我已经失去了24磅,我感觉好极了。关节炎和plantars fascitius已经清理完全相信按照这个吃计划。”坎迪

“减了30磅,缓解了关节炎的症状……”

“我想说,我开始以下大约两个月前的古饮食的做法,在部分尝试和解决一些关节炎的关注。我bobapp综合在两个月瘦三十磅,和我的能量水平有了更加一致。我会像开始学习更多有关如何优化饮食......”皮特天鹅

“更多的能量,我们的关节炎突然发作是非常罕见的。”

“我是北卡罗来纳州的一名厨师,对人类学有着浓厚的兴趣,这是我发明史前饮食法的原因。bobapp综合先是雷·奥黛特的《尼安德特人》,然后是你的书。我和我的妻子接受了这种新的生活方式,这很好。bob体育电竞app我们都很好地完成了转型。我们有了更多的精力,而且类风湿关节炎(轻微症状)已经好几个月没有复发了。”比尔P。

“炎症消退……”

感谢您花时间查看这条信息。我感觉不舒服已经好几年了。看了几位风湿病专家和许多医生之后,他们仍然不确定到底是怎么回事,除了我全身出现炎症症状(肌肉和肠道),轻微的关节疼痛,但背部和臀部僵硬。我的精力一直很低。我已经看了脊医,并根据需要服用西乐葆两个月了。我搜索了一篇2000年4月18日的文章,是伊丽莎白·特雷西写的关于凝集素谷物、豌豆和豆类/肠道变化/炎症与关节炎的可能联系。有人提到你的名字。我知道豆类和豌豆会导致我的消化和肠道问题。最近是否有关于这一联系的进一步研究?我立刻停止吃小麦、大麦、豌豆和豆类,感觉棒极了! People even notice a difference. It seems within a few days all my symptoms have disappeared. My energy level and general feeling of well being have increased dramatically! I am most relieved and hope I have finally found the answer." Craig - Toronto, Canada

“关节疼痛大大减轻了……”

“我是一名有15年以上训练经验的私人教练。我目前通过了库珀研究院的认证,所有我通过认证与客户交流的营养指南都是基于AHA指南。我的一个好朋友用旧石器时代饮食法成功地减肥并提高了健康水平,他给了我一本你的书。bobapp综合作为一个在大学里的Anthro副修和一个全国排名的运动员,我读它有很大的兴趣。我现在已经跟随2个月的2级计划,对食物的喜好进行了修改(作为一个在亚洲长大的海军孩子,我讨厌鱼)。我发现,20多年的举重和14年的特技表演所带来的关节疼痛已经大大减轻了,令我惊讶的是,我减掉了身体脂肪,增加了肌肉。引用我十几岁时的话说,我对这种饮食法很感兴趣,想给我的客户提供旧石器饮食法的信息,但又担心如果我偏离了AHA的指导方针,就会承担责任。bobapp综合你们有针对私人教练/营养顾问的旧石器时代营养课程吗?”威廉

“肌腱炎在我的膝盖已经放晴了......”

“作为一名健康专业人士和以前的长期素食者,我已经遵循旧石器饮食法两年了,并且对结果感到很高兴。bobapp综合我的体重已经恢复正常,正常,我的HDL增加了从35到50,我的低密度脂蛋白,这是在正常的范围上减少了健康水平,我VLDL也恢复到健康的水平(约12),甘油三酯下降,从250年到60,我现在的脉动高血压是始终在安全参数。我膝盖的肌腱炎已经完全好了。我现在向我从事针灸治疗的许多病人推荐这种饮食,他们中的大多数都有x综合症的症状。我对这种饮食和健康的方法非常着迷。”

“停止消炎药......”

“我最近读了你的文章:风湿性关节炎中饮食凝集素对免疫功能的调节。(英国营养学杂志2000 83,207-217),发现这是对我在过去两年半的关节问题的最好解释。我的症状是关节炎,红热,肿胀,非常疼痛。这些攻击是随机的,而且变得越来越频繁,以至于我已经卧床不起了。自从读了你的文章后,我就不再吃谷物了,现在我的关节感觉好多了,以至于我也不再服用抗炎处方药了。”

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其中古运动,马克J.史密斯博士的创始成员,花了近30年来倡导古营养的好处。

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铁人三项运动员,母亲,作家和营养博客内尔·斯蒂芬森一直是古运动的一个有影响力的成员超过十年。

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