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史前101年
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热门话题、新食谱和科学

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火鸡肉丸动物园
渴望意大利面和肉丸?像这些夏南瓜面条一样,自制Marinara制作一些健康的掉期,享受这个经典的盘子。
由杰斯的情况
慢炖锅胡桃鸡汤
如果你正在寻找一顿完美的“丢了就忘了”的大餐,这道由冬南瓜和鼠尾草组成的炖鸡汤就是最好的选择。
由杰斯的情况
泰式咖喱动物碗与虾
多汁的虾和新鲜蔬菜在辛辣的椰子汤中慢炖,这是一顿丰盛、舒适的晚餐。最妙的是,你可以在一个锅里做所有的东西!
由杰斯的情况
食谱:红薯早餐碗配苹果和肉桂
准备好在一家早餐碗里的秋天的所有味道?尝试这款丰满的碗碎的红薯,苹果,肉桂和切碎的坚果,为节日秋天的早餐。
由杰斯的情况
食谱:意面南瓜碗,鸡肉和秋季蔬菜
用这个丰盛的意大利面条壁球盘庆祝秋天!它配有抱子豆芽,蘑菇,菠菜和脆脆的南瓜种子,适合美味和营养丰富的膳食。
由杰斯的情况
食谱:南瓜香料枣球
为了满足所有的堕落渴望,尝试这些南瓜香料的日期球,为健康的零食,随着日子越来越短而导致您能够保持活力。
由杰斯的情况
配方:南瓜派恢复奶昔
这款奶昔不仅尝起来像秋天的味道,而且富含维生素和营养,有助于恢复锻炼。
由杰斯的情况
史前的领导
Trevor Connor.
Trevor Connor.

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合