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史前101年
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关于古饮食以洛伦·科代恩博士十问bobapp综合
请阅读科尔登博士最近接受采访的文字记录。在采访中,他回答了10个有关旧石器时代饮食的历史和基础知识的问题。bobapp综合
通过洛伦·科代恩,博士
水:最重要的营养物质,以及它如何最终决定阿米莉亚·埃尔哈特的最终命运
在这篇研究透彻的文章中,洛伦·科登博士对埃尔哈特在太平洋上的死亡以及她的死亡下落给出了新的解释。
通过洛伦·科代恩,博士
箭竹根和木薯粉:它们是旧石器时代的吗?
竹芋粉和木薯粉是普通面粉的旧石器替代品吗?看看旧石器饮食法的创始人科登博士是怎么说的吧!bobapp综合
通过洛伦·科代恩,博士
火热火热酱:黄金三镖客
辣酱的辣味来自墨西哥辣椒中的辣椒素。它们是进化后的新食物,但它们是旧石器时代的健康食物吗?
通过洛伦·科代恩,博士
洛伦·科登博士在《原始蓝图》播客上的采访
听一下Loren Cordain博士在Primal BluePrint播客上bobapp综合与Elle Russ谈论旧石器饮食。
通过洛伦·科代恩,博士
吃圣路易斯风味的排骨,可以降低患心脏病、骨质疏松症和其他慢性疾病的风险
圣路易斯式排骨取自猪最健康的部位。“旧石器饮食法”的科登博士在今bobapp综合天的文章中解释了为什么它们的高menaquin含量可能有助于你的健康。
通过洛伦·科代恩,博士
盐在不大量摄入水果和蔬菜的情况下也是杀手
钠会损害你的健康吗?在旧石器时代饮食的创始人罗兰·科登博士的论文中了解更多关于钠摄入量和旧石器时代饮食之间的联系。bobapp综合
通过洛伦·科代恩,博士
生酮饮食:长期营养和代谢不足
虽然旧石器饮bobapp综合食法和生酮饮食法经常被混淆,但它们有重要的差异需要被认识。读更多关于生酮饮食的潜在缺点在今天的帖子。
通过洛伦·科代恩,博士
柯登博士对营养和饮食学会的采访
在今天的帖子中,科尔登博士为美国营养与饮食学会(Academy of Nutrition and Dietetics)回答了一位采访者有关旧石器饮食的问题。
通过洛伦·科代恩,博士
酸豆,一种旧石器时代的调味品
在今天的帖子中,来自史前饮食的专家解释了为什么你应该不吃罐头酸豆。bobapp综合跟随旧石器饮食bobapp综合的博客,寻找旧石器饮食计划,简单的旧石器食谱,以及更多!
通过洛伦·科代恩,博士
新鲜沙丁鱼或罐装沙丁鱼:不再是美国人的选择
在今天的文章中,我们将探讨日益减少的沙丁鱼数量对美国市场和你的健康的影响。
通过洛伦·科代恩,博士
奶酪中的钠到钾比例:很明显,非古食品
要找到一份明确的史前饮食清单可能很难,但我们在这里为你提供你需要知道的关于奶酪的信息。请关注我们的博客,了解旧石器时代的食谱、秘诀和更多!
通过洛伦·科代恩,博士
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史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

罗兰Cordain
洛伦·科代恩博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合