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怎么样中国研究?

旧石器bobapp综合饮食小组
2013年4月11日
怎么样中国研究?图片

Cordain博士

我是一名本科生,已经尝试了几个月的旧石器饮食和素食。bobapp综合我希望你能回答一个困扰我的问题。

我很难接受我所认为的饮食数据的矛盾。大约一年前,我bobapp综合读了《旧石器饮食法》(Paleo Diet),当时我正在浏览一个健身网站,它是向我推荐的。该网站盛赞旧石器饮食法是多么健康,以及它如何能很好地适应运动生活方bobapp综合式。bob体育电竞app那年冬天,我开始吃得比你描述的多得多。去年夏天,我在一家非营利环保组织工作,与公司发生了冲突。我的老板做素食主义者已经有一段时间了,他推荐我读另一本饮食/健康的书,名叫《中国研究》。被吹捧为人类有史以来进行的最大的流行病学研究,该研究报告称,素食饮食被证明是在世人口中最健康的。我最初的反应是,如果我追求这样的饮食,我的蛋白质摄入量会太低,但这本书提供的研究缓解了这一反应。

我很难调和这些观点。你和中国研究报告的作者(柯林·坎贝尔博士)都提供了令人信服的研究来支持你的观点,我不知道底线在哪里。对我来说,旧石器饮食背后的逻辑比纯bobapp综合素食饮食背后的逻辑更有意义,但我无法反驳坎贝尔博士所拥有的有关当前人口及其健康状况的大量数据。你能给我解释一下吗?

感谢您的时间,

瑞安

Maelán丰特斯的回应:

嗨瑞安,

我们的网站上有一个PDF文件可供下载,其中包括两个文件:题为Cordain博士的进化依据T.柯林·坎贝尔博士的论文高蛋白饮食的治疗效果和多少蛋白质需要?Cordain博士的网上“辩论”与坎贝尔博士最初由罗布狼,有实力和体能教练,原研究生物化学,谁主持一个博客讨论间歇性禁食,健身和营养旧石器时代(robbwolf.com)的委托。

我们希望这些信息对您有用。

Maelán丰特斯,MS,博士候选人在瑞典隆德大学医学科学;人类营养和功能医学国际学院

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