成分
  • 1根香蕉,冻结
  • 1杯冷冻樱桃
  • 一杯冰冻浆果
  • 1杯椰子牛奶
  • 2汤匙无盐杏仁黄油
  • 一把不加糖的椰丝,作为装饰
  • 新鲜浆果,适合顶部
  • 2汤匙亚麻籽,用于顶部
指示
  1. 将所有原料(通过杏仁黄油)加入搅拌机。高速搅拌一分钟,搅拌至奶油状光滑。
  2. 用切碎的椰子,新鲜的浆果和亚麻籽浸入2碗和顶部。抓住一把勺子,挖掘!