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肠道中的细菌是导致贫血的关键吗?

O. H. Okoye,医学博士,MBA, MSEpi
2015年10月8日
肠道中的细菌是导致贫血的关键吗?图像

介绍

健康生活和旧石器生活的一个重要部分是确保你摄入了适量的关键营养素。铁就是这样一种元素。1在体内保持熨斗的适当平衡是保证身体能产生红细胞的关键。1红细胞充当氧载体从肺部到身体组织中的氧气。在铁的不足存在的情况下,发生贫血。由于ATP能量产生从红细胞量不足,因此引起的极端疲劳,2是一个主要症状。通过食用富含铁的史前友好食物,如肉、家禽、鱼、菠菜和杏仁,可以预防贫血。1

健康的人每天都会自然失去约0.5至2毫克的铁。2那么人体是如何调节铁的呢?Hepcidin是肝脏产生的一种激素,是铁稳态的主要调节器。3.当一个人消耗富含铁的食物时,它通过肠道进入身体。当有铁供应耗竭时,身体具有共生机制,通过释放肝素,这促进了铁吸收。3.体内的感染或炎症也是如此。另一方面,当铁浓度增加时,肝脏释放hepcidin,抑制吸收。3.

研究研究

早期的研究集中在通过肠上皮细胞摄取的机制。法国最近的研究表明,实际的肠道微生物群,即肠道内的细菌,可能在这一过程中发挥更有意义的作用。4

在一项对照研究中,研究人员移除了小鼠的肠道菌群。在另一组中,老鼠被控制在一个受控的微生物群中。在无菌组中,小鼠的铁供应较低,而肠道中存在微生物的小鼠表现出高水平的铁供应,铁储存蛋白的铁蛋白和增加的运铁素,铁转运蛋白,在体内分配铁。

研究还发现某些非共生生物(拟标题拟大致致致动催化剂VPI-5482和FACALIBALACTIUMALUSNITZII A2-165)和益生菌菌株(链球菌嗜热杆菌LMD-9)导致结肠中的12倍诱导铁蛋白诱导。

基于这些结果,研究人员得出结论,肠道中的微生物会导致肠道细胞的转化。这鼓励他们在身体周围分配铁并将其存放。

旧石器时代、贫血和克罗恩病:它们之间有什么联系?

该研究的研究结果似乎表明微生物群是监管控制过程的一部分。这指导我们对某些铁过载疾病的理解除了被诊断出患有胃肠病症的人们(如炎症性肠疾病)克罗恩病和溃疡性结肠炎

将这些发现与发表在《科学》杂志上的一项研究联系起来也很重要自然5研究人员在世界上最后一个猎人集团社区中的一个研究了亚马逊的Matses中的粪便样本。将它们的样品与来自俄克拉荷马州的一组居民的样品进行了比较,并显示了Matses的Microbiota更多样化。特别是出现的是一种被称为的细菌菌株串珠这在西方文明人群中是不常见的。这种细菌也在其他旧石器时代的社区中发现,比如坦桑尼亚的哈扎人。研究人员进一步指出,这种高水平的微生物多样性似乎对寄主群体有真正的好处。

概要

贫血是一种普遍的问题由于多余的胃肠失血,在被诊断出患有克罗恩病的人中看到。6通常用来对抗症状的抗生素会清除细菌并影响肠道菌群。6人们可以推测,这可能进一步导致缺铁和贫血,考虑到早期关于微生物菌群在支持铁的吸收中的作用的研究结果。因为微生物群的多样性可能在预防克罗恩病等疾病方面发挥作用,你有什么损失?遵循无风险的旧石器饮食来控制你的肠道——你只会获得你的健康。

参考资料

1.伊利诺伊大学在厄巴纳香槟。(2010)。膳食铁源铁。从Mckinley Health Center中检索到2015年9月29日://www.mckinley.illino.edu/handouts/dietary_sources_iron.html

2.Sharp,P.,Srai,S。(2007)。肠道铁吸收中的分子机制。世界胃肠学杂志,13(35),4716-4724。检索到2015年9月29日,来自//www.wjgnet.com/1007-9327/13/4716.pdf

3.奈梅特,E., &甘兹,T.(2006年8月)Hepcidin对铁代谢的调控。营养年鉴,26,323 -342。doi: 10.1146 / annurev.nutr.26.061505.111303

4.Deschemin, J., Noordine, M., Remot, A., Willemetz, A., Afif, C., Canonne-Hergaux, F.…Nicolas, G.(2015年9月14日)。微生物群改变了肠道细胞对铁的感知。美国实验生物学学会联合会杂志》上。doi: 10.1096 / fj.15 - 276840

5.Obregon-Tito,A.,Tito,R.,Metcalf,J.,SankaranaAnan,K。,Clemente,J.,Ursell,L.,。。。Marin-Reyes,L.(2015年3月25日)。传统社会的生存战略区分肠道微生物血清肠道。自然通信。DOI:10.1038 / ncomms7505

6。国家血液学疾病信息服务。(2013年8月26日)。炎症和慢性病的贫血。从美国国家糖尿病和消化和肾病(Niddk)中检索2015年9月30日

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