原料
  • 6杯切碎的西葫芦,紧张
  • ½杯亚麻粉,如果需要,加上更多
  • 2个鸡蛋,被殴打
  • ½茶匙大蒜粉
  • ½茶匙洋葱粉
  • ¼TSP黑胡椒
  • ⅛TSP红辣椒片(可选)
  • 2汤匙橄榄油
  • 柠檬楔子,装饰(可选)
指示
  1. 在一个混合碗中,将切碎的西葫芦与亚麻膳食,鸡蛋和香料组合。如果面糊太潮湿,请添加更多的亚麻粉。
  2. 在中热量的大煎锅中加热橄榄油。使用¼测量杯将夏南瓜混合物舀入锅中并将其压平以形成帕特形状。用剩下的击球手重复。每侧煮约3-5分钟,或直到金棕色。您可能需要批量工作。将成品馅饼设置在烤架上,以便它们不会得到潮湿。
  3. 为您的西葫芦油滴器热,如果您喜欢,用柠檬楔子装饰。