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食肉型饮食是“真正的”旧石器饮食吗?Paul Saladino博士采访了Paleo Diet®bobapp综合团队

由古饮bobapp综合食队
2020年7月16日
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在退休前的最后一次公开采访中,洛伦·科登博士、马克·j·史密斯博士和旧石器饮食法的首席执行官特雷弗·康纳与保罗·萨拉迪诺博士就“真正的”旧石器饮食法的构成进行了辩论。保罗·萨拉迪诺博士是食肉动物饮食bobapp综合法的权威,也是《史前饮食法》的作者食肉动物的代码。整个古饮食队要感谢萨拉迪诺博士让他们在自己的播客,在基本医疗播客

bobapp综合古Diet®始终保持开放的态度如何定义最佳的人类饮食,只要它是由科学支持。在这个播客中,我们在人类饮食中盐的讨论很热烈。虽然我们不同意每件事,萨拉迪诺博士展示了他的科学知识。他也给了球队一些有趣的点来考虑。同样,我们希望他向我们学习了。

我们特别要指出的工作道格拉斯博士伦敦,这在讨论中起到了重要作用。伦敦博士正在厄瓜多尔研究世界上最后一个土著狩猎采集社会的饮食:亚马逊河流域的Kawymeno。他发现,这个特殊的社会不吃蔬菜,因为它们具有很高的抗营养成分,但消费大量的水果和肉类。萨拉迪诺博士不同意摄入任何植物,因为它们有潜在的毒素。值得注意的是,亚马逊河上的河农没有显示这种饮食习惯会导致慢性疾病。

我们喜欢挑战(卫冕)我们的立场水果,肉类,和盐萨拉迪诺博士,期待第二轮讨论的!

同时,如果你有兴趣了解更多关于我们对饮食中盐的立场,我们建议你阅读:

请收听萨拉迪诺博士的播客

我们希望你看看该enitre播客为自己。如果你不能听整整两个小时的节目,这里有几个时间点来引导你:

10:16 -播客开始

19:26 -讨论饮食中的植物性食物

32:07 - 与植物源性凝集素的问题

43:01 - 坚果和饮食中的种子

46:06 -伦敦博士的Kawymeno研究

1时02分22秒 - 我们共同的果糖消费的担忧在西方饮食

1:29:46 -关于钠摄入量和钠钾比例的争论

1:56:16 -肉食动物的饮食

2点12分06秒 - 我们最近做过的最激进的事情

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特雷弗·康纳

洛伦·科代恩博士的最终研究生,特雷弗·康纳,M.S.,带来了十几年的营养和生理专业知识把矛头指向新的古饮食球队更多。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

洛伦·科代恩
洛伦·科代恩博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合