noun_Search_345985 创建草图。
noun_Search_345985 创建草图。
史前101年
参观旧石器101区

最新的旧石器饮食®,只为你。bobapp综合

热门话题,新食谱和科学

进化和高蛋白饮食第二部分

作者:洛伦·科丹博士,名誉教授,旧石器饮食的创始人bobapp综合
2015年5月14日
进化和高蛋白饮食第二部分图像

你错过了进化和高蛋白饮食的第一部分吗?点击这里阅读!

你错过了进化和高蛋白饮食的第三部分吗?点击这里阅读!

进化的证据

化石证据

大量的证据表明吃肉和高蛋白饮食从我们这个属的起源就一直是人类营养的组成部分吗人类.开始于大约260万年前(MYA),人类物种最终导致人类开始在饮食中加入更多的动物性食物。很多证据都支持这个观点。

首先,第一款石材工具(Oldowan Lithic技术)出现在化石记录2.6 Mya中,28有明确的证据表明,这些工具被用来屠宰和肢解动物尸体。29、30随着奥尔德沃石器技术的发展,被捕食动物骨头上的石器切割痕迹和提取骨髓的证据同时出现在化石记录中,至少发展了2.5 MYA(图2)。30.目前还不完全清楚是哪个特定的早期人族物种或物种群制造和使用了这些最早的石器;然而,Australopithecus Garhi.可能是一个可能的候选人。30、31日

石器的发展和对动物性食物的日益依赖使早期的非洲古人类得以移居到非洲以外的北纬地区,那里的植物食物本来是季节性限制的。早期人类在格鲁吉亚共和国(40°N)的德马尼西遗址(Dmanisi site)发现了骸骨遗骸和奥尔多瓦石器技术,32最近,在中国北部(40°N)的马juangou遗址发现了可以追溯到1.66 MYA的Oldowan工具。33这些工具生产的母素都可能消耗更多的动物食品,而不是岩石母语在更温和的非洲气候中生活,并且可能在冬季和早春在植物食物时从动物食物中获得了大部分时间。来源将稀缺或不可用。

遗传的证据

除了化石证据表明动物食品消费增加的趋势外,Hominins可能会在我们的Genus进化中早期对动物的饮食中的一些遗传适应性,类似于诸如史密斯等迫使饲料的诸如毛虫的义齿。肉食饮食减少进化上的选择压力,这些压力维持着处理和代谢大量植物食物所需的某些解剖和生理特征。在这方面,人类,像猫科动物,经历了减少肠道大小代谢活动伴随着脑容量的同时扩张以及代谢活动因为他们在饮食中加入了更多能量密集的动物性食物。16日,34岁,35岁

此外,与专性食肉动物相似,36人类维持着一种低效的能力,即将碳脂肪酸链拉长,并将碳脂肪酸去饱和到他们的产物碳脂肪酸20和22。37因为20和22碳脂肪酸是必需的细胞脂质,随后,人类蛋白中去饱和酶和延长酶活性的进化降低表明,预先形成的膳食20和22碳脂肪酸(只在动物性食品中发现)越来越多地被纳入其中,取代了从18种碳植物脂肪酸中内源性合成的对应脂肪酸。

最后,我们的物种具有合成生物学上重要的氨基酸,牛磺酸的能力有限,来自前体氨基酸,38,39人类的素食会降低血浆和尿液中牛磺酸的浓度。40像猫第四十一条、第四十二条内源性合成牛磺酸的需要可能已经进化地降低了人类,因为饲养的牛磺酸(仅在动物食物中发现)的外源膳食来源具有放宽以前需要合成该条件基本氨基酸的选择性压力。

另一种基因适应高肉饮食涉及嘌呤的新陈代谢。嘌呤是氮基对成对,形成DNA和RNA的结构交叉梯分子。由于DNA和RNA分解在细胞内,则嘌呤可以通过肝脏和身体内的其他组织来代谢成尿酸。肝脏从两个来源接受嘌呤:1)饮食,2)人体自己组织的每日分解。关于每日嘌呤负荷的约⅔来自身体的细胞的营业额,而⅓来自饮食。43When the combined purine load (from both diet and turnover of the body’s own cells) exceeds the kidney’s ability to excrete it, blood concentrations of uric acid rise, thereby increasing the risk for gout, a painful disease caused by formation of uric acid crystals in the joints.

虽然高蛋白质,肉类饮食含有大量嘌呤,但预计将促进痛风症状,蛋白质摄入实际上降低血尿酸水平增加尿酸排泄。44这种看似矛盾的效应发生的原因是,当面对升高的饮食嘌呤时,肾脏增加了尿酸的排泄。45但更重要的是,在进化过程中,人类已经发展了一种遗传突变,这倾向于预防肝脏中的尿酸合成。人类通过减少称为黄嘌呤氧化还原酶的酶的活性,避免尿酸的过量生产,从而增加肉类从肉类中摄入肉类。46尿酸合成的关键催化剂。与其他动物相比,人类黄嘌呤氧化酶的活性几乎低100倍。47这种进化适应的发生是因为编码黄嘌呤氧化还原酶的基因被抑制了。48布丁的最终证据已经被饮食干预所证实,饮食干预表明高蛋白,低的血糖负荷饮食实际上使12名痛风患者中的7名血清尿酸浓度正常化,并显著减少痛风发作。49

同位素化石证据

自从大约700万年前古人类和猿类的进化分裂以来,现有的证据表明,所有的古人类物种都吃杂食性食物,包括最低限度的加工、野生植物和动物食物。支持这一观点的是黑猩猩的杂食性,它是现存最接近人类的庞格动物。尽管黑猩猩(黑猩猩),我们在基因上最近的非人类亲戚,主要吃水果,他们仍然吃大量的肉类,从全年狩猎和清除。50-52对野生黑猩猩的观察研究表明,在旱季,成年黑猩猩每天的肉类摄入量约为65克。51因此,很可能最早的古人类能够以类似于黑猩猩的方式通过狩猎和食腐获得动物食物。

碳同位素数据也支持早期母素的概念。大约300万年前mya非洲南猿从C4.来源(草,特别是种子和根状茎;莎草;无脊椎动物,包括蝗虫和白蚁;食草哺乳动物;甚至可能还有食虫动物和食肉动物)。53其他早期非洲古人类化石,包括南方古猿robustu年代和匠人,保持杂食动物的碳同位素特征。54、55C的发现4.南方古猿的南方化石驳斥了先前关于这种人属的观点素食54

几乎没有相反的证据表明,动物性食物一直在所有人类动物的饮食中扮演着重要的角色。增加对动物性食物的依赖不仅可以增强脑功能(大脑相对于体重的扩张)和随之而来的行为复杂性,16日,34岁,35岁但这种饮食实践也允许在非洲以外的世界殖民化。围绕着母鸡饮食的未解决问题是通常消耗的植物和动物食物的相对量。

在Oldowan岩石技术出现之前大约2.6 mya,Hominin的定量估计能量摄入动物食物来源尚不清楚,除了它们可能与黑猩猩的估计数相似或大于估计数(总能量4%-8.5%)。51、56尽管所有现有的数据都表明,随着石器技术的出现,动物性食物的消费量在不断增加,但动物性食物或植物性食物能量的确切贡献尚不清楚。显然,当时和现在一样,没有一种(动物/植物)生存比率能够代表所有种群或人类物种。然而,许多证据表明,大多数旧石器时代古人类的平均每日能量摄入量的一半以上(50%)是从动物性食物中获得的。

理查兹,佩蒂特和同事们57检查过稳定同位素(δ13C和δ15在克罗地亚北部Vindija洞穴发现的两个尼安德特人标本(距今约28,000-29,000年前),并将这些同位素特征与来自同一生态系统的食草和食肉哺乳动物的化石进行了对比。分析表明,尼安德特人,类似于狼和北极狐,表现为顶级食肉动物,从动物来源获得所有的蛋白质。57最近的研究证实了这一早期的工作,并指向尼安德特人。”作为开放环境中的顶级掠食者,时间和空间变化不大,58和“尼安德特饮食中的植物百分比必须接近零。“59因为尼安德特人不是现代人类的直接祖先,60研究生活在更新世的完全现代人类的同位素数据可能更有意义。对旧石器时代晚期的五个遗址进行了分析智人来自英国戈夫洞穴和太阳洞的距今约11700 - 12380年的标本。61这些数据表明,这些猎人 - 聚会在比艺术福克斯更高的营养水平上逐渐消耗动物蛋白质。

所有这些研究57 - 62这可能会被批评为不代表典型的古人类饮食,因为这两个物种生活的气候和生态系统养育了大量的大型,可狩猎的哺乳动物,它们被优先捕食。关于旧石器时代古人类饮食中典型的植物与动物的生存比率的其他线索,可以在历史上研究的狩猎采集者的觅食实践中找到。

民族志证据

我们对人种图数据的分析(图3)62表明在历史研究中占主导地位的食物占大多数采集狩猎的人饮食来源于动物食物来源。14世界上大多数(73%)狩猎采集者50%的生存来源是狩猎和捕捞的动物性食物,而世界上只有14%的狩猎采集者50%的生存来源是采集的植物性食物。在所有229个狩猎采集社会中,对动物性食物的生存依赖中位数为56%至65%。相比之下,对采集的植物食物的生存依赖中位数为26%至35%。14

民族志数据的主要局限性是,它的优势在本质上是主观的,民族志地图集中为五种基本生存经济分配的分数并不精确,而是近似。63幸运的是,更确切地说,量化的饮食研究是在世界上捕猎者的一小部分中进行的。15,44

图3。世界狩猎采集社会以动物性食物为生的频率分布(n = 229)。 图3。世界狩猎采集社会以动物性食物为生的频率分布(n = 229)。

表1列出了这些研究,并通过能量显示了植物对动物的生存比率。动物食品生存的平均得分为65%,而植物食品生存的人数为35%。这些价值观与我们对整个(n = 229)的分析相似(n = 229)猎人会员社团样本,其中在民族造型地图集中列出的动物食品生存的平均得分为68%,植物食物的平均得分为32%。14

表1.在猎人收集饮食中定量确定比例的植物和动物食物。15,44 表1.在猎人收集饮食中定量确定比例的植物和动物食物。15,44

当两极采集狩猎的人由于无法获得植物性食物而不得不吃动物性食物的人口被排除在表1之外,动物性食物的平均得分是59%,而植物性食物的平均得分是41%。这些动物对植物的生存价值落在相同的等级间隔内(动物性食品的56%-65%;(植物食料为26%-35%),与我们从人种学数据中估计的结果相同,排除了纬度的混杂影响。14因此,在表1的定量数据和人种学数据之间有非常密切的一致性14动物食物在历史上学习猎人饮食中占一半以上的能量。

根据狩猎采集植物对动物的生存比率和已知大量营养素野生动植物食物的含量,有可能估计这些食物的宏量营养素含量。14典型的猎人收集蛋白摄入量将在总能量的19%至35%之间倒下,14与目前美国的数值(15%)相比,这些数值被标记为“高”或“非常高”的蛋白质饮食。

因此,当在进化环境中陷入框架时,目前的西部膳食蛋白摄入量落在外面的饮食范围之外,这些饮食范围将调节近200万年的人类基因组。然后,进化模板将表明,当膳食蛋白摄入量恢复到我们的物种在遗传习惯的水平时,健康将占上风。相反,较低或更高的值可能导致健康状况不佳。让我们看看明天在“进化和高蛋白质饮食第3部分”中显示的实验证据高蛋白饮食系列治疗效果的进化基础

参考

第1部分和第2部分

[1].Bogert LJ, Briggs GM, Calloway DH。营养与体能,第九版。W.B. Sauders公司,费城,1973年。

[2]Dyerberg J, Bang HO。格陵兰人急性心肌梗死发展的一个假说。Scand J临床实验室投资增刊1982;161:7-13。

[3]Jenkins DJ, Wolever TM, Taylor RH, Barker H, Fielden H, Baldwin JM, Bowling AC, Newman HC, Jenkins AL, Goff DV。食物的血糖指数:碳水化合物交换的生理基础。Am J clininnutr . 1981 Mar;34(3):362-6。

[4]没有作者列出。关于反式脂肪酸的意见书。ASCN/AIN反式脂肪酸工作组。美国临床营养学会和美国营养学会。美国临床营养学杂志1996年5月;63(5):663-70。

[5]国家科学院,医学研究所。反式脂肪酸的膳食参考摄入量信件报告,2002。/ / www.iom.edu/CMS/5410.aspx

[6]/ / www.choosemyplate.gov

[7]威利特WC,乔丹。重建食物金字塔。科学出版社,2003年1月

[8]Krauss RM, Eckel RH, Howard B,等。膳食指南:2000年修订版:美国心脏协会营养委员会对医疗保健专业人员的声明。2000年10月31日;102(18):2284-99。

[9]Blanck HM, Gillespie C, Serdula MK, Khan LK, Galusk DA, Ainsworth BE .在美国使用低碳水化合物,高蛋白饮食:相关性,持续时间和减肥。MedGenMed。2006年4月5日,8(2):5。

[10]Dr. Dean Ornish's Program for Reverse Heart Disease: The Only System Proven to Reverse Heart Disease Without Drugs or Surgery.迪恩·奥尼什博士的逆转心脏病计划:唯一被科学证明无需药物或手术就能逆转心脏病的系统。纽约:兰登书屋,1990。

[11]nesse rm,stearns sc,omenn gs。医学需要进化。科学2006; 311:1071。

[12]Dobzhansky T. Am生物教师1973年3月;35:125 - 129。

[13]Cordain L, Eaton SB, Sebastian A, Mann N, Lindeberg S, Watkins BA, O'Keefe JH, Brand-Miller .西方饮食的起源和演变:对21世纪的健康影响。美国临床营养学杂志2005年2月;81(2):341-54。

[4]科尔登、米勒、伊顿SB、曼恩、霍尔特、斯佩斯。世界范围狩猎采集饮食中动植物生存比率和常量营养素能量估算。美国临床营养学杂志2000年3月;71(3):682-92。

[15]狩猎-采集饮食的矛盾本质:以肉类为基础,但不导致动脉粥样硬化。欧洲临床营养学杂志2002;56 (1): S42-S52。

[16]Cordain L, Watkins BA, Mann NJ。非洲原始人可食用食物的脂肪酸组成和能量密度:对人类大脑发育的进化暗示。世界营养评论2001,90:144-161。

[17]Bravata DM, Sanders L, Huang J, Krumholz HM, Olkin I, Gardner CD, Bravata DM.低碳水化合物饮食的有效性和安全性:系统综述。
《美国医学协会杂志》上。2003年4月9日,289(14):1837 - 50。

[18]St Jeor St, Howard BV, Prewitt TE, Bovee V, Bazzarre T, Eckel RH等。膳食蛋白质和减肥:美国心脏协会营养、身体活动和代谢委员会营养委员会对医疗保健专业人员的声明。发行量。2001年10月9日;104(15):1869-74。

[19]美国国家卫生统计中心,美国疾病控制与预防中心。能量和常量营养素摄入趋势-美国,1971-2000。《美国医学协会杂志》上。2004; 291:1193 - 1194。

[20]等。美国2个月及以上年龄人群的能量和宏量营养素摄入量:第三次全国健康和营养检查调查,第一阶段,1988-91。华盛顿特区:美国政府印刷局,生命和健康统计;1994.疾控中心刊物第255号。

[21]Rudman D, DiFulco TJ, Galambos JT, Smith RB 3rd, Salam AA, Warren WD。正常和肝硬化患者最大尿素排泄率和合成率。临床研究杂志1973年9月;52(9):2241-9。

[22]peth JD, Spielmann KA。能量来源,蛋白质代谢,以及狩猎采集者生存策略。《人类学与考古学》,1983;2:1-31。

[23]Speth JD。早期原始人的狩猎和觅食:肉类作为能量来源的作用。J Hum evolution 1989; 18:29 -43。

[24]诺里·D,艾弗里·g蛋白质中毒和沿海生存。考古学报1988;15:395-401。

[25]谎言cw。对十二个月的独家肉类饮食的影响。Jama 1929; 93:20-22。

[26]Ogden CL, Fryar CD, Carroll MD, Flegal KM。1960-2002年美国平均体重、身高和身体质量指数。疾病控制中心《生命和健康统计的预先数据》,第347号,2004年10月27日。

[27]Oliver WJ,Cohen El,Neel JV。血压,钠钠和钠相关激素在延曼印第安人,“无盐”培养。循环。1975年7月; 52(1):146-51。

[28]Semaw S, Rogers MJ, Quade J, Renne PR, Butler RF, Dominguez-Rodrigo M, Stout D, Hart WS, Pickering T, Simpson SW。来自埃塞俄比亚阿法尔戈纳市OGS-6和OGS-7的260万年前的石器和相关的骨头。中国生物医学工程学报。2003年8月;45(2):169-77。

[29]坦桑尼亚奥杜瓦伊峡谷上新世-更新世古人类的系统性屠杀。咕咕叫Anthropol 20:365 1986; 398年。

[30]de Heinzelin J, Clark JD, White T, Hart W, Renne P, WoldeGabriel G, Beyene Y, Vrba E. 250万年前布里古人类的环境与行为。科学,1999,4月23日;284(5414):625-9

[31]Asfaw B. White T,Lovejoy O,Latimer B,Simpson S,Suwa,G。Australopithecus Garhi:来自埃塞俄比亚的一种早期原始人的新种。科学1999;284年,629 - 635。

[32]Vekua A, Lordkipanidze D, Rightmire GP, Agusti J, Ferring R, Maisuradze G, Mouskhelishvili A, Nioradze M, De Leon MP, Tappen M, Tvalchrelidze M, Zollikofer C.来自格鲁吉亚德马尼西的早期人属新头骨。科学出版社,2002年7月5日;

[32]Zhu Rx,Potts R,谢F. Hoffman Ka,Deng Cl,Shi CD,Pan YX,Wang HQ,Shi,RP,王YC,Shi GH,Wu NQ。东北亚高北纬稻灾区最早存在的新证据。自然2004;431:559-562。

[33]Aiello LC, Wheeler P.昂贵组织假说。咕咕叫Anthropol 1995;36:199 - 222。

[34]人类营养的进化观点:大脑和身体大小对饮食和代谢的影响。Am J Hum Biol 1994;6: 77 - 88。

[35]猫的必需脂肪酸代谢:长链多不饱和脂肪酸的肝脏和大脑生产的关系。中国生物医学工程学报;1994;

[36]Hussein N, Ah-Sing E, Wilkinson P, Leach C, Griffin BA, Millward DJ。男性饮食摄入中[13C]亚油酸和α -亚麻酸的长链转化。中国脂质杂志2005年2月;46(2):269-80。

[37]Sturman JA, Hepner GW, Hofmann AF, Thomas PJ。人的[35S]牛磺酸代谢。《营养杂志》1975年9月;105(9):1206-14。

[38]Chesney RW, Helms RA, Christensen M, Budreau AM, Han X, Sturman JA。牛磺酸在婴儿营养中的作用。《实验医学生物学》1998;442:463-76。

[39]Laidlaw SA, Shultz TD, Cecchino JT, Kopple JD。纯素食者血浆和尿液中的牛磺酸水平。美国临床营养学杂志1988年4月;47(4):660-3。

[40]克诺夫,斯特曼,阿姆斯壮,海耶斯,1978。牛磺酸:猫的基本营养素。营养杂志1978;108:773-778。

[41]麦克唐纳ML,Rogers QR,Morris JG。国内猫,哺乳动物食肉动物的营养。annu rev nutr 1984;4:521-562。

[42]Fam股份有限公司。痛风:过量的热量、嘌呤和酒精摄入等。对低尿酸饮食的反应。风湿病杂志。2005年5月;32(5):773-7。

[43]蛋白质在人体内的尿尿作用。实验医学生物学1980;122A:227-31。

[44]关键词:尿嘌呤,尿酸,池大小,循环,排泄用15n -尿酸进行同位素研究。Res Exp Med (Berl)。1982(2): 113 - 123。

[45]ODA M,Satta Y,Takeaka o,Takahata N. Hominoids中尿酸氧化酶活性的丧失及其进化意义。mol Biol Evol。2002年5月;19(5):640-53。

[46]关键词:牛奶,黄嘌呤氧化酶,纯化,分子生物学生物化学与生物物理学报,1997,21 (1):25-32

[47]关键词:黄嘌呤,氧化还原酶,基因表达E-box和TATA-like元件限制基态转录活性。生物化学杂志。2000年2月25日;275(8):5918-26。

[48]Dessein PH, Shipton EA, Stanwix AE, Joffe BI, Ramokgadi J.一项初步研究表明,体重减轻与适当的热量/碳水化合物限制,以及蛋白质和不饱和脂肪的比例摄入增加对痛风患者血清尿酸和脂蛋白水平的有益影响。李建平,李建平,等。2004年中国生物医学工程学会年会论评。北京:科学出版社。

[49]杂食性黑猩猩。Sci是1973;228: 33-42。

[50]斯坦福CB。野生黑猩猩的狩猎生态:对上新世原始人类进化生态的启示。我Anthropol 1996;98: 96 - 113。

[51]Schoeninger MJ, Moore J, 9月JM。两个“热带草原”黑猩猩种群的生存策略:稳定同位素证据。中华兽医学杂志1999:449:297-314。

[52]关键词:碳同位素,生态系统,食物,生态系统非洲南猿在Sterkfontein,南非J Hum Evol 2003;44: 581-597。

[53]李·索普,萨克雷·JF,范·德·默维。猎人和被追捕者再次出现。J Hum Evol 2000;39: 565 - 576。

[54]Sponheimer M,Lee-Thorp JA ..现存大猿和澳大利亚的差异资源利用:旨在解决C4难题。Comp Biochem Physiol A 2003; 136:27-34。

[55]Sussman rw。觅食非人的灵长类动物模式与人类食物偏好的性质。粮食委员会第378条; 37:55-60。

[56]Richards Mp,Pettitt Pb,Trinkaus E,Smith FH,Paunovic M,Karavanic,I.尼安德特州在Vindija和Neanderthal捕食中饮食:来自稳定同位素的证据。PROC NATL ACAD SCI 2000; 97:7663-7666。

[57]Bocherens H, Drucker DG, Billiou D, Patou-Mathis M, Vandermeersch B.圣塞萨尔尼安德特人饮食和生存模式的同位素证据:多源混合模型的回顾和使用。中国生物医学工程学报。2005年7月;49(1):71-87

[58]通过生物地球化学数据反演推断圣塞萨尔尼安德特人的饮食和行为。J Hum evolution . 2006年10月;51(4):329-38。

[59]CRECRAT M,Excoffier L.现代人类在他们的距离扩建到欧洲时,没有尼安德特人。Plos Biol。2004年12月; 2(12):E421。EPUB 2004 11月30日

[60]研究重点:戈夫洞穴和太阳洞洞穴的人类稳定同位素值表明,英国旧石器时代晚期存在高动物蛋白饮食。考古学报2000;27:1-3。

[61]灰色JP。更正后的人种学地图集。《世界邪教》1999;10:24 - 85。

[62]现代猎人/采集者的生存和生态适应。见:RSO Harding, RSO, Teleki G. (Eds.),杂食性灵长类。哥伦比亚大学出版社,纽约,1981,第344-421页。

[63]卡普兰H,希尔K,兰开斯特J,胡尔塔多AM。一种关于人类生活历史进化的理论:饮食、智力和长寿。另一个星球。Anthropol 9:156 2000; 185年。

更多文章为您

种子脂肪酸组成
了解种子脂肪酸含量和哪种种子类型对你的健康最有利,同时遵循罗兰·科丹博士的旧石器饮食®。bobapp综合
作者:Loren Cordain博士
避孕药能阻止减肥吗?
节育能防止体重下降吗?在本文中了解更多!bobapp综合The Paleo Diet®是你的#1 source for Paleo Diet recipes, Paleo Diet tips &更多。
由旧石bobapp综合器饮食小组
果糖会导致暴饮暴食吗?
果糖存在于包括水果在内的各种旧石器饮食的天然食物中。果糖真的会导致暴饮暴食和饱腹感吗?
由克里斯托弗•克拉克
史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科丹博士的最后一个研究生,理学硕士特雷弗·康纳带来了超过十年的营养和生理学专业知识,领导了新的旧石器饮食团队。

Mark J Smith.
马克•史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、母亲、作家和营养博主内尔·斯蒂芬森(Nell Stephenson)十多年来一直是旧石器运动的重要成员。

罗兰Cordain
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学(Colorado State University)的教授,洛伦·科丹(Loren Cordain)博士通过数十年的研究和与bobapp综合世界各地的同行科学家的合作,开发出了The Paleo Diet®。