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Fighting Cancer, Autism, and Neurodegenerative Diseases One Molecule at a Time

通过凯西Thaler,B.A.,NASM-CPT,FNS
2015年1月21日
Fighting Cancer, Autism, and Neurodegenerative Diseases One Molecule at a Time image

We know eating our vegetables is good for us, but few are familiar with the copious benefits of the molecules that are contained within each vegetable.123.举例说,磺林纸,在异硫氰酸酯基内的有机硫磺化合物内的分子。4.5.6.西兰花,布鲁塞尔豆芽和卷心菜都含有苏尔林,7.其中包括甘蓝、花椰菜、萝卜那broccoli raab, mustard, turnips, bok choy, collards, kohlrabi, arugula, and watercress.8.9.目前正在研究其潜在的抗氧化特性,以及如何与之相关自闭症10.11.12.13.14.神经退行性障碍,和癌症15.16.17.18.

Boddupalli,Sekhar等。“西兰甘蓝·氟氯丙烷诱导相2抗氧化剂酶:观点在维持维生素A,C和E的抗氧化活性。”遗传学中的前沿3(2012):7。PMC。网。2015年1月20日。 Boddupalli,Sekhar等。“西兰甘蓝·氟氯丙烷诱导相2抗氧化剂酶:观点在维持维生素A,C和E的抗氧化活性。”遗传学中的前沿3(2012):7。PMC。网。2015年1月20日。
Boddupalli,Sekhar等。“西兰甘蓝·氟氯丙烷诱导相2抗氧化剂酶:观点在维持维生素A,C和E的抗氧化活性。”遗传学中的前沿3(2012):7。 Boddupalli,Sekhar等。“西兰甘蓝·氟氯丙烷诱导相2抗氧化剂酶:观点在维持维生素A,C和E的抗氧化活性。”遗传学中的前沿3(2012):7。

事实上,几个月前就苏尔林的最有趣的研究之一就发布了。19.The authors of this study concluded that sulforaphane activates the Nrf2 pathway, which helps many inflammatory conditions, after looking specifically at sulforaphane’s effects on autism. With regard to other conditions, recent research into the effects of sulforaphane on cancer stem cells has drawn tremendous interest.20.Sulforaphane has also proven to be an effective chemoprotective agent in cell culture, in carcinogen-induced and genetic animal cancer models, as well as in xenograft models of cancer.21.

其他研究看过苏尔林的潜在影响阿尔茨海默氏病。研究人员发现,Sulforaphane显着增加了子腔内和亚粒区中的5-溴-2'-脱氧尿苷阳性神经元的数量。22.虽然分子对任何条件尚未确定过明确的治疗,但磺素素的预防潜力仍然很高,并且应该提供足够的动力来优先考虑健康,Paleo diet富含蔬菜。

索尔素也对肾线粒体复合物的保护作用显示出来,23.如果损坏通常被高脂饮食诱导。然而,值得一提的是,当研究人员使用术语“高脂”时,它们通常是指高脂,以及高糖饮食。除了这种保护外,各种急性和慢性神经退行性疾病,包括缺血性/创伤性脑损伤,阿尔茨海默病和帕金森病,分享常见特征。这些特征包括:氧化应激,错误折叠的蛋白质,兴奋毒性,炎症和神经元损失。已经证明亚氟化糖素可以帮助打击几乎所有这些特征。24.In essence, by eating羽衣甘蓝并制作其他健康的食物选择,您不仅会避免饮食差造成的损害,而且同时保护自己免受潜在的神经系统。

Tarozzi, Andrea et al. “Sulforaphane as a Potential Protective Phytochemical Against Neurodegenerative Diseases.” Oxidative Medicine and Cellular Longevity 2013 (2013): 415078. PMC. Web. 20 Jan. 2015. Tarozzi, Andrea et al. “Sulforaphane as a Potential Protective Phytochemical Against Neurodegenerative Diseases.” Oxidative Medicine and Cellular Longevity 2013 (2013): 415078. PMC. Web. 20 Jan. 2015.
Boddupalli,Sekhar等。“西兰甘蓝·氟氯丙烷诱导相2抗氧化剂酶:观点在维持维生素A,C和E的抗氧化活性。”遗传学中的前沿3(2012):7。PMC。网。2015年1月20日。 Boddupalli,Sekhar等。“西兰甘蓝·氟氯丙烷诱导相2抗氧化剂酶:观点在维持维生素A,C和E的抗氧化活性。”遗传学中的前沿3(2012):7。PMC。网。2015年1月20日。

所以,当你的母亲告诉你吃你的蔬菜时,她可能比你意识到的任何一个更为正确。纯粹的想法是,通过简单地消耗西兰花,您可能有助于保护您的大脑免受神经变性障碍,或者甚至可能对癌症造成诱人的前景,以及吃健康,平衡的饮食的更多原因。虽然一个分子可能无法保护你的一切,但消耗富含营养素的饮食可以说是你可以做的最好的事情来保护自己的健康。25.26.27.古饮食那which is rich with vegetables, high quality sources of protein, and healthy fats, will keep your body and mind in the best shape possible. Eat up!

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