如果您今年在感恩节桌子上打了一个古友好的交换，那么这种捣碎的花椰菜应该是它！奶油瓶装花椰菜味道就像土豆泥一样，但是更健康。
最好的，这个配方真的很容易。事实上，它比捣碎的土豆更快 - 花椰菜煮沸，你只需要五种其他成分来搭配一切。
首先设置花椰菜小花，用大蒜和黑胡椒。不要担心在这里嘲笑大蒜 - 我们只是在烹饪时将大蒜味入到花椰菜中。
接下来，排出锅并将花椰菜转移到食品加工器或搅拌器。添加椰奶，橄榄油和您最喜欢的新鲜草药（我们使用百里香，迷迭香和鼠尾草），并混合直到光滑。如果您需要缩小一致性，您可以在此处添加一点无钠肉汤。
为了服务，用一点橄榄油淋上，用更多的新鲜草药装饰。一年中的任何时候都可以享用一道菜！
提示：
- 您可以将花椰菜小花换成冷冻的花椰菜，以帮助按时节省。只需观察您添加的液体量，所以它不会太含水。
- 务必在此处使用这里的全脂椰子牛奶为最奶油的花椰菜饲料。
