原料
  • 2香蕉
  • 2个胡萝卜,切碎
  • 2杯椰子牛奶
  • 2 TSP姜黄
  • 2汤匙新鲜姜,磨碎
  • ¼TSP肉桂
  • ¼TSP黑胡椒
  • ⅛TSP肉豆蔻
  • 2汤匙无盐杏仁黄油
  • 1汤匙亚麻籽,用于装饰
指示
  1. 将所有成分添加到搅拌器上,并在高速上加工一分钟,直至奶油和光滑。
  2. 将冰沙均匀倒在两杯中,撒上亚麻籽。感冒。