成分
  • 2磅鸡肉,切片
  • ½个菠萝,去皮,去核,粗略切碎
  • ½芒果,立方体
  • 1个柠檬,喝醉的
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • ½茶匙辣椒粉
指示
  1. 将鸡肉放入一个浅烤盘,待用。
  2. 将剩余的成分结合在搅拌机或食品加工机中。
  3. 将混合物均匀地涂在鸡肉上。盖上箔。放入冰箱,腌制至少2小时,最好是过夜。
  4. 将烤箱预热至375°F。同时,让鸡坐在室温下。
  5. 将鸡肉放入烤箱,烤45分钟至1小时,检查是否熟了。