原料
  • 2串羽衣甘蓝,切碎
  • 4汤匙橄榄油,分开
  • ½柠檬,果汁
  • 5张桃子,分开
  • 2汤匙生苹果醋
  • ½英寸磨碎的新鲜姜
  • 1日,挖坑
  • 1杯新鲜的黑莓,洗了
  • ½红洋葱,纵向切成切片
  • ¼杯烤养羊
说明
  1. 将切碎的羽衣甘蓝加入大碗,淋上1汤匙橄榄油和柠檬汁。用手按摩2-3分钟,或直到羽衣甘蓝开始略微萎缩。搁置。
  2. 接下来,准备桃醋汁:将其中一个桃子切成小块,并加入食品加工机或搅拌机。加入2汤匙橄榄油,苹果醋,姜,姜和日期。融合直到平滑并留出。
  3. 预先吃烧烤炉高。将剩余的四个桃子切成楔子,并用碗中的剩余1汤匙橄榄油折腾。加入预热烤架并烧烤每侧2-3分钟。
  4. 为了服务,将烤的桃子,黑莓,红洋葱和养猫放在按摩羽衣甘蓝上。折腾,然后倒在上面的桃子醋汁。享受!