配料
  • 4大青草喂养羊排
  • 黑胡椒口味
  • 2汤匙椰子油
  • 4℃紫苏叶
  • ½ç松子或核桃
  • ½ç橄榄油
  • 1个柠檬果汁
说明
  1. 将烤箱加热到350华氏度。
  2. 将平底锅放入烤箱,中火加热,融化椰子油。
  3. 撒上辣椒两侧的羊排。
  4. 烧焦的每一面2分钟印章直到颜色浅棕色。
  5. 放置煎锅与羊肉放入烤箱和完成7-10分钟。
  6. 从烤箱中取出,放在砧板上休息。
  7. 虽然羊肉休息的地方辣椒,罗勒,坚果,橄榄油和柠檬汁的食物处理器。脉冲混合物直到光滑和良好结合。如果混合物出现干燥添加额外的油。
  8. 把羊肉从骨头中间切开,把排骨放在盘子里。
  9. 在上面放上香蒜沙司,即可享用。