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现代生活平衡

随着现代社会的速度,它可以是具有挑战性购物,吃饭,和健康的生活方式 - 特别是如果你是一个专业的独奏。bob体育电竞app让我们告诉你如何选购,准备,并保持它在古Diet®有限的时间甚至是有趣。

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一项荟萃分析得出结论,食用超加工食品与较高的死亡率相关。糖和盐是潜在的原因。
由比尔·曼奇
让旧石器时代变得实用的5个小技巧
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由克里斯托弗·克拉克
狩猎采集飞行:如何包装,小吃和饲料严格,古当乘飞机旅行
机场到处都是不健康的食物,从快餐、甜甜圈到含乳制品的沙拉。这里有一些让它更健康的建议。
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如何生活的古生活方式拥有现代化的时间表bob体育电竞app
bobapp综合Paleo Diet®的生活似乎很耗时。值得庆幸的是,有一些简单的方法可以让你在繁忙的日程安排中适应旧石器时代的生活。
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5个窍门的财政预算案去古
bobapp综合旧石器饮食法注重健康、天然的食物。虽然这可能意味着你要多去几趟杂货店,但也不必倾家荡产。这是如何。
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为工作周准备旧石器饮食
提前准备好工作周要吃的食物。通过阅读今天的帖子来学习如何坚持一个简单的旧石器饮食准备计划!
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内尔的观点:每天和不经常打破规则——什么是最好的平衡?
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你的大脑对垃圾食品有天生的偏好吗?
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更美味的饼干和罗马帝国的灭亡
在这个时代里,多力多滋和高果糖玉米糖浆标志着健康饮食的衰落,是一个更好的品尝饼干伟大的饮食标杆?
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洛伦·科代恩博士的最终研究生,特雷弗·康纳,M.S.,带来了十几年的营养和生理专业知识把矛头指向新的古饮食球队更多。

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其中古运动,马克J.史密斯博士的创始成员,花了近30年来倡导古营养的好处。

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铁人三项运动员,母亲,作家和营养博客内尔·斯蒂芬森一直是古运动的一个有影响力的成员超过十年。

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截至科罗拉多州立大学教授洛伦·科代恩博士开发的古Diet®经过几十年的与世界各地的其他科学家的研究与合作。bobapp综合