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狼疮和旧石器饮食bobapp综合

罗伦·科登博士,名誉教授,旧石器饮食的创始人bobapp综合
2013年11月19日
狼疮和古饮食图像bobapp综合

狼疮|bobapp综合古饮食

你好Cordain博士

我希望可以看见你的身体健康。2009年之前,我失去了百磅开始了我的职业生涯,作为一个健身专业的教学循环类和帮助别人达到自己的减肥目标。2009年我被诊断出患有狼疮,走进总肾功能衰竭。我花了8周生活在乔治城大学医院在华盛顿特区和一些如何奇迹般地康复了。

当然,我被提上大量用药,不得不去通过某种化学的大约一年之后。现在我发现自己挣扎着输了,我正对泼尼松年后重获了重量。现在,我依然不顾我的教学循环类,并试图吃作战抑郁和疲惫的时刻,“健康”。另外,我还在服用强的松,但我只剂量现在5毫克。

我终于被肾脏医生排除了,开始摄入更多的蛋白质,我立刻想到了旧石器时代。你能给我一点关于旧石器时代如何能帮助我的更多的见解吗?我周围没有人这样吃东西,包括和我住在一起的人,所以我只能一个人吃。但是,在我的内心深处,我相信这可能就是我一直在寻找的答案。希望很快收到你的来信。当心

匿名

Cordain博士的回应:

首先,让我说,我的心脏出去给你你已经遇到你的系统性红斑狼疮(SLE)的诊断有关的健康问题。我不是一个临床医生,而是一个大学研究员研究的饮食和自身免疫性疾病。因此,我建议您咨询各种健康护理专业人员谁是熟悉SLE,自身免疫和古饮食。bobapp综合主管医护人员可以与您单独并长期合作,如果你决定采用古饮食定期监控您的症状和SLE的症状,你的血液化学和您的整体健康。bobapp综合

bobapp综合可帮助减少或甚至会导致在某些自身免疫疾病的自身免疫性疾病的症状缓解。我们的国际研究小组认为,当代的古饮食可能是治疗一些自身免疫性疾病的患者出于多种原因。首先,这种营养方案消除了一些食物可以增加肠道通透性。从我们的实验室(1)证据,以及最近的数据(2,3)提出了“肠漏这可能是一个重要的环境/饮食因素引起的自身免疫性疾病在遗传易感患者。

就像所有人的旧石bobapp综合器饮食一样,我建议自身免疫的受试者减少或消除谷物,特别是含有谷蛋白的谷物(小麦、黑麦和大麦)。谷物含有许多化合物,可以增加肠道的渗透性,包括麦胶蛋白(一种在含有谷蛋白的谷物中发现的储存蛋白质)、凝集素(特别是一种在小麦中发现的凝集素,称为小麦种子凝集素[WGA],以及像thaumatin一样的蛋白质,以及其他化合物。

在过去的二十年中,SLE经常被报道与乳糜泻(4-6),自身免疫肠道疾病由含麸质晶粒的消耗引起的遗传倾向的患者同时呈现。无论SLE和乳糜泻患者分享这增加疾病易感性的遗传标记(HLA B8及DR3)。另外最近的研究表明,24 7的SLE患者表现抗麦醇溶蛋白抗体,同样的抗体对面筋含有在乳糜泻患者中发现晶粒。许多情况下,报告显示,无麸质饮食有SLE患者(6,7)有益和有利的效果。因此,初步证据表明,SLE患者应采用无麸质饮食。

去看看我以前的研究生、好朋友兼同事罗柏·沃尔夫(Robb Wolf)的网站,看看关于安SLE患者谁与古战胜病魔。像旧石器饮食这样的无谷蛋白饮食绝对没有风险,而且改善健康的可能性很高(8-15)。bobapp综合

其他没有出现在“旧石器饮食法”菜单上的食物还有乳制品、豆类bobapp综合、加工食品、精制糖和植物油。所有这些物质都可能对肠道功能产生不利影响,或与免疫系统相互作用,从而促进过敏或自身免疫。要了解这些和其他影响肠道功能的饮食元素的细节,请参阅我的新书,古答案

最后,自身免疫性疾病患者也可以阅读蛋白和自身免疫性疾病这表明鸡蛋和夜莺有时会与免疫系统相互作用,促进或加剧过敏和自身免疫。

亲切,

罗兰·科登博士,教授

参考

1. Cordain L,图希L,史密斯MJ,希基MS。在类风湿性关节炎的饮食凝集素的免疫功能的调节。英国营养学杂志,2000,83:207-217。

2.法萨诺A.肠漏和自身免疫性疾病。临床牧师过敏免疫。2012月; 42(1):71-8。

3.Fasano A. Zonulin及其对肠道屏障功能的调节:炎症、自身免疫和癌症的生物学门。Physiol Rev. 2011年1月;91(1):151-75

4.米尔扎N,博尼利亚E,菲利普斯PE。腹腔疾病与系统性红斑狼疮患者:病例报告和文献复习。临床类风湿性关节炎杂志2007年5月; 26(5):827-8

5.弗里曼HJ。成人乳糜泻后出现系统性红斑狼疮。中华肠胃炎杂志。2008年3月;42(3):252-5

6.全身性红斑狼疮伴腹腔疾病1例报告。
2008年3月;28(5):491-3。

7. Zitouni男,达乌德W,Kallel男,Makni S.系统性红斑狼疮乳糜泻五例报告。关节骨质脊柱。2004年7月; 71(4):344-6

8. Frassetto LA,Schloetter男,Mietus-星达男,莫里斯RC,Jr。的Sebastian有:代谢和从消耗旧石器时代,猎人 - 采集型饮食生理改进。欧洲临床营养学2009年。

9. JONSSON T,Granfeldt Y,AhrénB,Branell UC,保尔松G,汉森A,瑟德斯特伦男,在类型对心血管风险因素旧石器时代饮食的Lindeberg S.有益效果糖尿病:随机交叉试验性研究。心血管Diabetol。2009; 8:35

10.Jonsson T, Ahren B, Pacini G, Sundler F, Wierup N, Steen S, Sjoberg T, Ugander M, Frostegard J, Goransson Lindeberg S:与以谷物为基础的饲粮相比,旧石器时代饲粮给家养的猪带来更高的胰岛素敏感性,更低的c反应蛋白和更低的血压。《Nutr Metab》(Lond) 2006, 3:39。

11.琼森T,Granfeldt Y,Erlanson-Albertsson C,Ahren B,Lindeberg S.甲旧石器时代饮食更饱腹每卡路里比地中海饮食等与缺血性心脏疾病的个体。营养学代谢(林斯顿)。2010年11月30; 7(1):85

12. Lindeberg S,琼森T,Granfeldt Y,Borgstrand E,SoffmanĴ,舍斯特伦K,Ahren B:甲旧石器时代饮食改善葡萄糖耐受性超过地中海饮食等与缺血性心脏疾病的个体。糖尿病学2007,50(9):1795年至1807年。

13. O'Dea的K:暂时回归传统的生活方式后,标志着改善碳水化合物和脂质代谢糖尿病澳洲原住民。bob体育电竞app糖尿病1984年,33(6):596-603。

14. Osterdahl男,Kocturk T,Koochek A,万德尔PE:与健康志愿者旧石器时代饮食短期介入的影响。欧洲临床营养学2008年,62(5):682-685。

15.Ryberg M, Sandberg S, Mellberg C, Stegle O, Lindahl B, Larsson C, Hauksson J, Olsson T.古岩饮食对肥胖绝经后妇女的异位脂肪沉积有强烈的组织特异性影响。实习医师。2013年7月;274(1):67-76。

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