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啤酒和蜂蜜酒的旧石器时代是怎样的?

由内尔·斯蒂芬森,学士学位
2015年6月2日
啤酒和蜂蜜酒的旧石器时代是怎样的?图片

是否有啤酒在一品脱室古Diet®现在再一次?有没有什么情况下a酿造可以做出惊讶的样子?而且,怎么样蜂蜜酒?

让我们从一些定义开始。啤酒科学院啤酒定义为具有大麦,啤酒花,水和酵母。1四分之二的人无法保持忠诚严格的穿越指南,所得到的饮料不能适合任一。即使无麸质啤酒谷物为主;所有谷物,含有丰富的抗营养物质,促进相当有帮助肠漏症,要避免在古饮食的关键之一。

和蜂蜜酒,酒精饮料创建通过发酵蜜糖用水,有时用各种水果、香料、谷物或啤酒花2也不是饮料的旧石器时代。

所以,回答他们是否是古作为兼容是非常简单的:第

但是,有什么大不了的,如果你是一个铁杆的啤酒爱好者和永远不会再有只是发送畏寒到脊椎另一个冷一个想法?放心,还有其他的选择来考虑。

首先,有其他奠酒值得考虑,当我们在城镇或位于饮料流动宽松的商务会议就出局了。虽然它不完全建议,我们在精神经常沉迷,我们可能会与水或方式绿茶在美国,我与客户合作的目标之一是制定一个可以长期维持的计划,其中包括在有酒可喝的情况下。

所以,那我们喝什么呢,除了在岩石上的水?

红酒

我们以狩猎采集为生的祖先饮酒对健康有很多已知的好处,包括高水平的有利于心脏健康的白藜芦醇并且,在均衡膳食配对,可以无重大后果消耗,在干扰方面血糖水平或破坏睡眠。“Red wine is clearly the drink of choice if you are doing light to moderate drinking for your health, and daily consumption just before or with the evening meal may be the most protective pattern,” said Dr. James O’Keefe, MD, Chief of Preventive Cardiology at Mid America Heart Institute in Kansas City.3.关键是要寻找那些亚免费的葡萄酒,4并把它保存到一个或两个玻璃,而不是暴食的盒装葡萄酒或饮用太靠近就寝。请记住,有入睡传递出一个很大的区别!另请注意,如果你是以下的抗念珠菌古协议,你会避免掉任何含有,或者从酵母产生的更好。

整洁,非基于谷物的精神

土豆或葡萄伏特加,杜松子酒制成的杜松子酒龙舌兰酒也可作为一种饮品选择。

苏打水

是的,这听起来可能很无聊,但是如果你交替喝几杯苏打水和柠檬水,你就能保持水分,也能更好地调节自己的节奏。另外,如果你的公司里有一些人似乎以确保每个人都喝得烂醉如泥为目标,你就会撒个小谎,说你的佩莱格里诺(Pellegrino)酒里掺了更多成年人的东西!

酒精无论是一杯Ciroq还是一杯肖邦加冰的酒,它都是最好不要把它作为你日常饮食的一部分。不管你喝的是什么,关键是要保持平衡。

确保在前面,你甚至更多的留在你的水化比平时顶部的一天,加载的蔬菜,好发摄入蛋白质,减少吃任何水果;晚上晚些时候,你会从酒精中获得足够的简单碳水化合物。此外,不要犯这样的错误,即在到达会场时肚子饿着。这可能会让你在凌晨两点的麦当劳餐厅(McDonald 's drive thru)吃一个巨无霸(Big Mac)时,把婴儿和洗澡水一起倒掉,因为这听起来像是喝了五杯饮料后吃个巨无霸的好主意。

最后,制定一个计划并坚持执行。如果你在你最喜欢的意大利餐厅吃饭,酒水单上的酒单非常棒,那里碰巧有新鲜的佛卡夏(focaccia),你经常吃的自制意大利面(fettuccini),还有不常见的提拉米苏(tiramisu),那就不要都有了。坚持喝一两杯超级托斯卡纳(Super Tuscan),尽情享受吧,而不是一口气喝完。当你在情绪上为你喜欢的一件事做好准备时,它会让你不会有负罪感,也不会让你看到什么就吃什么。而且,在睡前几小时享用晚餐时的那杯葡萄酒会给你留下美好的回忆舒适的睡眠这样,你就可以在早晨精力充沛地醒来,并且有更大的机会保持你真正的旧石器生活方式。

参考

[1]啤酒学院|啤酒学院|啤酒信息什么是啤酒?n.p., n.d. Web, 2015年5月27日。

[2]维基百科。维基媒体基金会,日期不详2015年5月27日。

[3]时间。时间,日期不详2015年5月27日。

[4]bobapp综合。n.p., 2014年8月18日。2015年5月27日。

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