原料
  • 4汤匙橄榄油,分开
  • 1磅虾,新鲜或冷冻,去皮
  • ¼TSP黑胡椒,加上更多服务
  • 4个大蒜丁香,剁碎
  • ¼茶匙红辣椒片
  • ½茶匙茴香种子
  • 1柠檬
  • ¼杯低钠鸡汤
  • 4西葫芦,螺旋化
  • ¼杯新鲜欧芹,切碎
指示
  1. 在大煎锅中加热2汤匙橄榄油。用黑胡椒加入一层和季节的虾。煮一分钟,没有搅拌,然后翻转并让它煮另一分钟。
  2. 搅拌碎蒜,红辣椒和茴香籽。煮另一分钟左右,直到虾是粉红色的。使用钳子将虾转移到盘子上并留出。
  3. 加入剩余的2汤匙的橄榄油,柠檬汁,柠檬皮和肉汤。将酱汁煮沸,减少热量,让它煮三分钟,搅拌。
  4. 将扎叶片添加到锅中,并使用钳子将其扔在酱汁中约30秒,小心不要过度克服。将虾放回锅中,只需足够长,以使它们温暖。
  5. 立即用破裂的黑胡椒和新鲜切碎的欧芹服务。