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方药:上半壳经典连击牡蛎

通过洛丽Cordain,古饮食的联合创始人bobapp综合
2020年2月11日
方药:半壳经典连击图像牡蛎

如果你爱牡蛎,就像我们做的,这些经典的酱汁将您的用餐体验到另一个层次。与锌加载,这些小的海洋生物是你的免疫系统的功率提升。如果你喜欢他们熟,只是一点点橄榄油刷每把他们的肉鸡下约2分钟,这些美味的酱汁食用前。对于一个美丽多彩的展示,服务与采样和享受可为您的客人所有3个酱汁。


准备时间:15分钟

总时间:15分钟

产量:2人

配料

经典木犀草:

  • ¼杯香槟(或红葡萄酒)醋
  • 1汤匙切碎的葱
  • ¼茶匙现磨黑胡椒

拂所有成分一起在一个碗里,寒意,直到准备发球。

经典鸡尾酒酱:

  • 2汤匙磨碎和去皮新鲜辣根,(或制造的辣根)
  • 2汤匙新鲜的柠檬汁
  • 3/4杯无糖,古友好番茄酱
  • 1/4茶匙低钠辣酱,(可选)

搅在一起辣根和柠檬汁在一个小碗里。如果需要,拌入番茄酱和辣椒酱。封面和冷藏,直到准备服务。

经典蛋黄酱:

  • 1杯古友好蛋黄酱橄榄油制成
  • 1个汤匙切碎刺山柑,排水和漂洗(可选)
  • 1茶匙第戎式芥末
  • 1茶匙切碎香菜
  • 半茶匙切碎的新鲜山萝卜,可选
  • 半茶匙切碎的新鲜龙蒿
  • 2个汤匙切碎葱或葱

结合所有成分在混合碗中,冷藏,直到准备为。

说明

  • 您将需要12新鲜的,带壳牡蛎。
  • 下冷水清洁牡蛎用刷子刷洗清除碎屑紧抓炮弹。
  • 通过小心地插入一个薄刀片到铰链,其中,所述外壳的顶部和底部走到一起打开牡蛎。
  • 轻轻扭动刀来回顶端从底部分开。
  • 丢弃顶壳片。
  • 代替含有牡蛎壳的底部部分,在大服务托盘和毛毛雨与这些经典古调味汁中的一个。

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截至科罗拉多州立大学教授洛伦·科代恩博士开发的古Diet®经过几十年的与世界各地的其他科学家的研究与合作。bobapp综合