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这是专为你准备的Paleo Dibobapp综合et®的最新版本。

热门话题、新食谱和科学

这是穿越吗?

bobapp综合Paleo Diet®可以归结为一个简单的想法——少吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉、坚果和鸡蛋。然而,当你开始吃一些不适合某一类别的食物,或你真正喜欢的食物时,事情就变得有点复杂了。让我们告诉你哪些食物你应该吃,哪些不应该吃。

天啊,酥油上的瘦是什么?
许多生活在旧石器时代的人用酥油做饭,尽管酥油来自乳制品。史前饮食的创始人回答了这个问题bobapp综合:ghee是史前饮食吗?
罗兰·科登博士
墨西哥菜,肠道通透性和旧石器饮食bobapp综合
辣椒素增加肠道通透性,肠道微生物和食物蛋白进入我们的免疫系统,促进自身免疫性疾病
罗兰·科登博士
bobapp综合旧石器时代的饮食、饮酒和葡萄酒、啤酒和食物中的亚硫酸盐
从新石器时代到现在,随着酿酒技术的发展,人们实施了一些改善口感的程序,但亚硫酸盐是一个值得怀疑的添加物。
罗兰·科登博士
凯尔特海盐(Sel Gris):没有一点旧石器时代的盐
“凯尔特”海盐,在法语中通常被称为Sel gris或灰色盐,是从法国Guerande镇附近河口的海水中提取的。
罗兰·科登博士
了解旧石器时代:量化狩猎者和采集者的食物选择
洛伦·科登博士汇编了229个狩猎采集社会的旧石器时代饮bobapp综合食,并汇编了13个已知的关于狩猎采集的定量营养研究。
罗兰·科登博士
海盐:在魔鬼和深蓝色大海之间
当代的旧石器饮食包括海盐吗?和食盐相比,它的营养成分有明显的区别吗?Cordain博士的分析…
罗兰·科登博士
在现代社会,我们需要吃谷物吗?
学习如何找到一个愉快的中间与旧石器饮食®。bobapp综合访问我们的网站,了解旧石器饮食新闻,文章和食谱。在线浏览我们的旧石器食谱!
罗兰·科登博士
习惯性大麻使用和旧石器饮食bobapp综合
了解更多关于习惯性大麻使用和旧石器饮食®。bobapp综合访问我们的网站,为最好的旧石器晚餐食谱,旧石器小吃食谱和旧石器秘诀!
旧石器bobapp综合饮食小组
克菲尔的消费在最好的情况下是没有根据的
了解更多关于克非尔的消费和它的好处。访问史前饮食bobapp综合®网站方便史前饮食食谱,史前饮食菜单和提示今天!
罗兰·科登博士
一个龙舌兰酒,龙舌兰酒,两个三个龙舌兰酒……原始的!
你能在旧石器饮食法下喝龙舌兰酒吗?bobapp综合请阅读我们的博客来找出答案!bobapp综合旧石器饮食®是您的第一个来源旧石器饮食新闻,文章,食谱和更多!
罗兰·科登博士
水果冰沙和苏打饮料一样不健康吗?
水果冰沙和苏打饮料一样不健康吗?看看我们的博客就知道了!bobapp综合旧石器饮食®是您的第一个来源旧石器饮食新闻,提示和更多!
罗兰·科登博士
芡欧鼠尾草种子被允许在史前饮食吗?bobapp综合
你能在旧石器饮食中吃奇亚籽吗?bobapp综合请阅读我们的博客来找出答案!bobapp综合Paleo Diet®提供最新的Paleo Diet新闻,食谱,提示和更多在线。
罗兰·科登博士
史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

罗兰Cordain
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合