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热门话题,新配方和科学

古与其他饮食

似乎每个星期一个新的饮食介绍,成为风靡一时。大多数是消失一样快,他们赶到潮流。然而,有些像古Diet®,基于与科研探索bobapp综合其功效的身体越来越科学。在本节中,我们探索古饮食如何栈对一些比较成熟的饮食。bobapp综合

探索我们对其他饮食篇
古和酮之间的比较
酮饮食是任何饮食,把主体置入酮症,代谢状态,其特征在于在血液或尿中的酮体水平升高。这是通过消耗50克碳水化合物或每天更少的实现。定期短期酮症可能是古Diet®的一部分,但作为一个长期的战略,我们不支持它。bobapp综合
旧石器时代和植物性饮食的比较
植物性饮食不一定是素食,但它们是以有限的或没有动物性食物为基础的。它们与旧石器饮食的不同之处在于,它bobapp综合们包括大量的谷物和豆类,以及动物蛋白的最低消耗量。
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古领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

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马克·史密斯博士

其中古运动,马克J.史密斯博士的创始成员,花了近30年来倡导古营养的好处。

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内尔·斯蒂芬森

铁人三项运动员,母亲,作家和营养博客内尔·斯蒂芬森一直是古运动的一个有影响力的成员超过十年。

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罗兰博士Cordain

截至科罗拉多州立大学教授洛伦·科代恩博士开发的古Diet®经过几十年的与世界各地的其他科学家的研究与合作。bobapp综合