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Paleo与其他饮食

似乎每周都会引入新的饮食,这成为所有愤怒。大多数都是像他们到达的那样快速消失的时尚。然而,有些人像PaleoDiet®一样,bobapp综合是基于科学的,随着探索他们的疗效的增加。在本节中,我们探讨了古饮食如何堆积在一些更熟悉的饮食中。bobapp综合

探索我们关于其他饮食的文章
古与keto之间的比较
酮饮食是将身体放入酮症中的任何饮食,一种代谢状态,其特征在于血液或尿液中的酮体水平升高。这是通过消耗50克碳水化合物或每天减少来实现的。周期性短期酮症是PaleoDiet®的一部分,但作为长期策略,我们不支持它。bobapp综合
古生植物饮食的比较
基于植物的饮食不一定是素食,但它们是受限或无动物的食物。它们与PaleoDiet®不同,因bobapp综合为它们包括大量的谷物和豆类,以及动物蛋白质的最小消耗。
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Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
马克史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

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Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

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Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合