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Paleo,keto和其他低碳水化合物饮食之间的比较

酮饮食是将身体放入酮症中的任何饮食,一种代谢状态,其特征在于血液或尿液中的酮体水平升高。这是通过消耗50克碳水化合物或每天减少来实现的。周期性短期酮症是PaleoDiet®的一部分,但作为长期策略,我们不支持它。bobapp综合人们经常转向低碳水化合物饮食以进行减肥。然而,像keto一样,它们并不总是安全的长期。

南海滩饮食如何与keto(以及为什么Paleo仍然最好)

做了很多低碳水化合物,高脂饮食似乎与你相似吗?查看古饮食,南海滩饮食和keto饮食之间的主要差异。bobapp综合

由Aimee McNew.
停止keto。回到Paleo。

bobapp综合古饮食更多的是生活方式,而KeTo是短期治疗。bob体育电竞app我们的身体旨在处理在刺激的时期,但它没有设计留在那里。在keto走了一段时间后,我知道这不是可持续的,对我来说。

由Megan Patirey.
与Terry Wahls博士看“超越keto”

Terry Wahls博士一直在为M.S开发营养策略。她最近的书是用间歇性的禁食使用Paleo Diet Protiples。

由大卫怀珀德
Paleo vs keto:有什么区别?
bobapp综合PaleoDiet®和keto饮食都是流量减肥和健康的流行方式,但是有很多关于区分这两者的困惑。关键差异是keto是一个短期目标,而古饮食是关于长期健康的。bobapp综合看到这个信息图表更多!
由Pabobapp综合leoDiet®团队
酮味饮食:长期营养和代谢缺陷
虽然古饮食和bobapp综合酮味的饮食往往困惑,但它们具有需要认可的重要差异。阅读更多关于当今帖子中酮饮食的潜在缺点。
由Loren Cordain,Ph.D.
Terry Wahls博士如何改善她的多发性硬化症症状

我们看一下Wahls博士的突破性的书,揭示了古老的生活方式有能力逆转她的多发性硬化症症状。bob体育电竞app

由大卫怀珀德
为什么古bobapp综合饮食是最好的低碳水化合物,减肥饮食

期待减肥?在促进脂肪损失和升级健康方面,低碳粉古饮食远远超出其余部分。

由Marc Bubbs博士
bobapp综合古饮食消化:keto饮食在哪里适合?

是keto饮食古代吗?我们一直询问这个问题。这个摘要回答了关于睾丸饮食的所有问题与古饮食。bobapp综合

由Pabobapp综合leoDiet®团队
用BEDESEN协议扭转认知下降

ANN DREDGE已被称为“可能是第一个从最终阶段的Alzheimer回来的新西兰德。她是怎么做到的?阅读本文以了解!

由大卫怀珀德
饮食赢得了与阿尔茨海默氏症的战斗

我们选择吃的食物可以成为我们击败阿尔茨海默生的最佳机会之一吗?在这篇文章中,大卫怀特们认为可能有一个链接。

由大卫怀珀德
低碳水化合物饮食真的提供更大的减肥吗?

酮味的饮食目前是最热质的健康趋势之一,但我们需要减少我们的碳水化合物,显着看待健康收益吗?来自古饮食的专家称重!bobapp综合

凯西泰尔
Paleo vs keto:为您选择饮食

酮酮饮食在普及的越来越大,但您可能会想知道它们与古饮食的不同。bobapp综合阅读当今文章中每种饮食的好处!

由Pabobapp综合leoDiet®团队
Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
Mark J. Smith博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合