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bobapp综合旧石器饮食和痛风

罗伦·科登博士,名誉教授,旧石器饮食的创始人bobapp综合
2009年11月12日
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我有一个关于古饮食和痛风的问题 - 什么是古Diet®对bobapp综合老年人相对于痛风的效果?我听说蛋白一个人的饮食可以有不良影响。

Cordain博士的反应:

痛风被认为是代谢综合征的一部分,胰岛素抵抗是痛风的根源。沿着这条路线,痛风在农业时代之前的人群中很少见(狩猎-采集)。血清尿酸水平取决于进入血液的量和离开血液的量。

进入血液中尿酸的量取决于量的它产生由肝脏(1/3从饮食和2/3从主体翻转细胞)和尿酸的离开血液的量依赖于是肾脏的排泄能力。代谢综合征与胰岛素抵抗诱导尿酸的肾排泄低下。在另一方面,当肾
面临高蛋白含有嘌呤体的食品,血清尿酸水平降低,因为肾脏增加尿酸排泄(这是一个渐进的折衷)。

所以,真正的问题是肝脏尿酸的增加和肾脏尿酸的排泄不足。高血糖负荷食物(在典型的西方饮食中发现,而不是在旧石器饮食中发现)和随后的高胰岛素血症阻止肾脏排泄尿酸的能力。bobapp综合关于肝脏尿酸的生成:果糖,尤其是高果糖玉米糖浆(HFCS),会降低肝脏中的无机磷酸盐,从而增加尿酸的生成
从嘌呤尿酸。

bobapp综合旧石器饮食有助于对抗痛风是基于低血糖负荷食物,高蛋白和不含HCFS食物。

亲切,

罗兰·科登博士,名誉教授

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