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古答案

通过洛伦·科代恩,博士
概观

洛伦·科代恩博士的畅销bobapp综合bobapp综合古饮食食谱肉类,鱼类,新鲜水果,蔬菜,坚果和其他食物,模仿我们的旧石器时代祖先的饮食:已经按照饮食人类是基因旨在帮助吃几十万的人吃了更好的健康和减肥。在“古答案”,他演示了如何增压最佳的终身健康和减肥的饮食古。bobapp综合拥有从作者的原创性研究新规定七天的计划和令人惊讶的启示,这是最有力的古引导呢。

  • 包括与推荐的膳食,日常锻炼,生活小常识,并补充建议一个新七天计划bob体育电竞app
  • 揭示了从笔者的研究在过去十年中迷人的发现,比如为什么素食主义者和素食饮食并不健康,为什么乳制品,豆制品,土豆和谷物不只是不健康的,他们可能是有毒的
  • 包括健康和减肥的建议对所有古节食者,妇女,男人,所有的人的年龄和是无价的CrossFitters和其他运动员
  • 撰稿洛伦·科代恩博士,世界领先的旧石器时代专家的饮食方式和国际上被视为现代古饮食运动的创始人。

Whether you’ve been following a Paleo-friendly diet and want to take it to the next level or are just discovering the benefits of going Paleo, this book will help you follow the Paleo path to the fullest—for lifelong health, increased energy, better sleep, lower stress, and weight loss.

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