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肾功能和古饮食bobapp综合

由Loren Cordain,Ph.D.,Paleo饮食的创始人Emeritus教授bobapp综合
2014年1月10日
肾功能和古饮食图像bobapp综合

柯恩教授,

我刚刚完成Paleo答案而且我渴望开始节食。然而,我有点关注饮食对我一个肾脏的影响。大约15年前,我在滑雪板的事故中失去了一个肾脏。我被教导为肾脏,蛋白质很糟糕,碳水化合物很好。读你的书,我开始怀疑这个。

我的主要问题:是古饮食对肾功能有益吗?bobapp综合随后,我应该量身定制饮食,包括较少的蛋白质和更多碳水化合物吗?我没有肾脏问题和年度检查,显示100%的功能。减肥和更好的血液化学是我的目标,但肾功能最重要。

我很欣赏任何有关的投入和任何有趣的研究。我很乐意读它们。

谢谢,

马修

捷卡博士的回应:

嗨马修,

健康法线中至少存在两项随机对照试验,显示出高蛋白质饮食不会对肾功能产生不利影响。1,2数据显示,肾脏响应肌肉组织为“增加载荷” - 它通过增加它可以消除的蛋白质副产物的量来改善功能。因此,增加膳食蛋白不会导致白蛋白出现在尿液中和肾小球过滤速率(GFR),肾脏过滤血液的速率,当通过增加肾脏体积归一化时仍然正常和健康。尽管如此,我建议您在开始古饮食之前和一两个星期内与您的肾脏学家一起检查。bobapp综合

诚挚地,

Loren Cordain,Ph.D.,Emeritus教授

参考:

1. Skov Ar,Toubro s,Bülowj,krabbek,parving hh,Astrup A.高VS低蛋白质低脂饮食在超重主题中诱导的体重减轻期间的肾功能的变化。int j obes relat metab disord。1999年11月23日(11):1170-7

2.弗里德曼An等人。低碳水化合物高蛋白对低脂饮食对肾脏的比较影响。Clin J AM Soc Nephrol 2012; 7:1103-1111

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