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史前101年
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热门话题、新食谱和科学

2020年10月29日
火鸡肉丸动物园
渴望意大利面和肉丸?像这些夏南瓜面条一样,自制Marinara制作一些健康的掉期,享受这个经典的盘子。
由杰斯的情况
10月27日,2020年
慢炖锅胡桃鸡汤
如果你正在寻找一顿完美的“丢了就忘了”的大餐,这道由冬南瓜和鼠尾草组成的炖鸡汤就是最好的选择。
由杰斯的情况
2020年10月23日
泰式咖喱动物碗与虾
多汁的虾和新鲜蔬菜在辛辣的椰子汤中慢炖,这是一顿丰盛、舒适的晚餐。最妙的是,你可以在一个锅里做所有的东西!
由杰斯的情况
2020年10月22日
迷迭香烤羊排
诀窍是在迷迭香菜的古羊肉的规划和准备中。我们发现腌制24-48小时,成为最有效的柔软水多的结果。
由哥尔德·芬兰
10月15日,2020年
食谱:胡桃南瓜花椰菜烩饭
尝尝我们的超级简单的原始人烩饭,用花菜代替米饭和冬南瓜,来一顿颓废的秋季晚餐吧。
由Felicia Lim.
10月13日,2020年
食谱:意面南瓜碗,鸡肉和秋季蔬菜
用这个丰盛的意大利面条壁球盘庆祝秋天!它配有抱子豆芽,蘑菇,菠菜和脆脆的南瓜种子,适合美味和营养丰富的膳食。
由杰斯的情况
10月6日,2020年
食谱:Paleo Ratatouille
渴望蔬菜?这种古老的ratatouille充满了甜椒,西葫芦,茄子和西红柿,为一顿丰盛的素食。
Palbobapp综合eo Diet®团队
2月18日,2020年
食谱:爱尔兰炖菜
当这道美味的菜肴出现在你的餐桌上时,你不需要一个小精灵来给你带来健康。完美的圣帕迪日餐!
由哥尔德·芬兰
2019年10月29日
食谱:Paleo带上炖牛肉
这款丰盛的牛肉炖是完美的Paleo Comfort食品,它包装营养。配菜和沙拉一起创造一个家庭最喜欢的一餐。
由哥尔德·芬兰
2019年10月1日
食谱:牛肉炖蔬菜
炖肉的甜味和最新鲜的食材混合在一起会让你流口水。这个食谱非常适合在凉爽的秋日热身!
2018年6月11日
食谱:丰盛的爱尔兰羊肉炖
谁说爱尔兰炖肉只是为了圣帕特里克节?在秋冬季节,我们特别喜欢这种旧石器时代的美食。
Palbobapp综合eo Diet®团队
2014年7月3日,
食谱:Szechuan椰子猪肉炖
B-VITAMIN缺乏对古饮食有合理的担忧吗?bobapp综合绝对不。Paleo提供了大量的维生素B.带上椰子猪肉。
由克里斯托弗•克拉克
史前的领导
Trevor Connor.
Trevor Connor.

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合