如果您需要营养密集的午餐，请转向这款易于定制的花园收获沙拉。
我们用你渴望的所有新鲜和脆脆的成分包装了这块沙拉。混合蔬菜配上多汁的烤鸡，新鲜烤核，鳄梨和蓝莓，并配上烟熏辣椒粉钉敷料，你会再次又一次地混合。
这个食谱是使用剩余鸡肉的好方法。如果你通常没有冰箱里有鸡肉，你可以提前提前培养一下整个鸡肉，或者只是在你最喜欢的鸡肉配方上加倍，然后稍后保存一些。如果你需要一些灵感，请尝试这些鸡大腿用孜然和黑胡椒调味。
为了制作沙拉的其余部分，我们混淆了我们最喜欢的绿色和蔬菜 - 但你可以在手头上使用任何东西定制。对于混合蔬菜，我们使用了一杯切碎的莴苣，羽衣甘蓝和芝麻菜，以及蔬菜，我们使用了西红柿，黄瓜，西兰花豆芽和甜椒。随意换入你最喜欢的绿色，或尝试另一种新鲜蔬菜的组合。蘑菇，红洋葱和煮熟的鸡蛋都做出了很好的选择。当然，我们强烈建议您包括蓝莓和鳄梨，因为它们是其中一些最好的营养密集食品。
无论您选择什么，只需一定要选择新鲜的有机成分，以确保在制备此沙拉时最高的营养密度。
一种成分绝对是不可谈判的：烤核桃。这些增加了热，嘎吱嘎吱的味道，否则可以快速变得无聊。烤制你的核桃时，请务必每隔几分钟摇动平底锅，以确保甚至烹饪并防止燃烧。将核桃放在一边凉爽，同时切碎并组装剩下的绿色。
最后，这种沙拉配上了用青葱，核桃油，橙汁，欧芹和熏辣椒粉制成的Zesty醋汁。您可以在最后摇动这些成分，但我们建议您首先将其混合，而烤箱为烤核桃预热。这样，当您为花园沙拉服务时，敷料的口味很好地结婚！
小费：如果你有剩下的话，请务必将你的敷料与沙拉分开储存，以防止它在冰箱中获得湿度。
