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菜类型

无论您是在烹饪主菜还是在一边烹饪的东西,这些食谱都将帮助您在以前从未膳食计划。

查看由菜组织的食谱
主菜食谱
无论您是烹饪的,对于特殊的场合,还是家人和朋友的大集合,主菜总是正面和中心。这些食谱可以更轻松地选择正确的菜肴,这一定可以在您的桌子上取悦每个人。
开胃食谱
用这些健康的古乐队的初学者开始用餐。或者,用应用程序的采样器策划整整晚餐!
沙拉食谱
用脆脆,美丽的沙拉补充你的心情。新鲜的有机成分是创造健康品种的关键,你渴望!
汤食谱
没有什么能够击败健康的古汤的舒适和便利。这些食谱中的大多数都足够享受全餐!
季节性食谱
假期和庆祝活动是生命的调味品。让您的客人享用这些季节性菜肴!
甜点食谱
当可以享受甜食创造时,生活充满了庆祝活动。这些甜点和款待将满足您的甜食,以便偶尔放纵!
饮料食谱
渴?抓住稻草,喝酒!这些古典批准的饮料加载维生素和营养。啜饮和享受。
杂项食谱
什么是名字?我们最喜欢的古地创作中的一些拒绝被标记。由于其独特的成分组合,这些配方可以分配给多个类别。请享用!
我们最喜欢的菜肴
开胃菜
主菜
甜点
Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
马克史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

Loren Cordain
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合