无论您是在烹饪主菜还是在一边烹饪的东西,这些食谱都将帮助您在以前从未膳食计划。
这个古地食谱用秋天的味道填充温柔的葫芦,如甜蜜的苹果,咸味香肠和新鲜的圣人,以容易,但令人印象深刻的感恩节。
由Jess Case.今晚的晚餐需要一个快速而易于一道菜吗?尝试用姜黄和辣椒粉调味的这些脆皮花椰菜牛排。
由Felicia Lim.最好的卵子鸡蛋的秘诀?自制古玛雅!尝试这些简单的Risabi,Chipotle,甚至鳄梨牧场弃有鸡蛋!
由Pabobapp综合leoDiet®团队如果您正在寻找凉爽和清爽的小吃,您无法击败这些虾酿的鳄梨,只需少数几种成分。
由Pabobapp综合leoDiet®团队如果你不爱布鲁塞尔豆芽,那可能是因为你没有尝试过这个食谱。
由Pabobapp综合leoDiet®团队谢泼德的馅饼是经典的舒适食品!为花椰菜和萝卜和土耳其的萝卜和牛肉交换土豆泥,为轻盈健康的晚餐!
由Jess Case.这只火鸡在古老的食谱中迸发出了大蒜,柑橘和新鲜草药,你需要年复一年使用!
由Jess Case.在奶油椰奶咖喱中炖煮南瓜和西兰花,然后倒在花椰菜米饭中咸味吃饭。
由Jess Case.慢慢煮沸的黄油鸡肉在一锅30分钟,然后倒在花椰菜米为一个Zesty Curry Dish。
作者:Jennafer Ashley.多汁的虾和新鲜的蔬菜在辣椰子肉汤中煮熟,享用丰盛,晚餐舒适。最好的,你可以把整个东西放在一个锅里!
由Jess Case.你不需要燕麦脆脆的苹果脆!尝试我们的Paleo版本的粘糊糊的苹果,为一个健康的甜点,只需一个小时就可以了。
由Jess Case.鞭打这些更健康的新英格兰姜饼饼干,没有任何小麦,精制糖或谷类化的古老灵感治疗!
由Jess Case.为了满足所有的堕落渴望,尝试这些南瓜香料的日期球,为健康的零食,随着日子越来越短而导致您能够保持活力。
由Jess Case.如果你喜欢水果鞋匠,你会喜欢这种用切碎的椰子和切碎的杏仁制作的古桃碎屑。
由Pabobapp综合leoDiet®团队这种冰沙不仅像秋天一样味道,而且包装维生素和营养素,以帮助锻炼恢复。
由Jess Case.Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。
Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。
Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。
作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合
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