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饮料食谱

渴?抓住稻草,喝酒!这些古典批准的饮料加载维生素和营养。啜饮和享受。

姜菠菜冰沙

混合这种清爽的绿色奶昔,为你的早晨提供美味的能量。

由Jess Case.
Brain-Boosting蓝莓奶昔

用这款富含抗氧化剂的奶昔来喝你的大脑健康!

由Jess Case.
草莓酸橙冰茶

将冷冻草莓 - 石灰立方体交换普通冰,为您最喜爱的茶叶或其他古饮料的刷新扭曲。

由罗莉Cordain
金牛奶冰沙
混合这一素食和旧石器奶昔美味的消炎饮料!
由Jess Case.
肠道健康姜和姜黄茶
如果你不嫌麻烦去烧水泡茶,你也可以自己动手泡茶。享用这种柠檬、生姜、姜黄和肉桂的混合物,在晚餐后或任何你有肠道问题的时候都可以消化。
由Jess Case.
香瓜生姜冰沙

肚子疼吗?试试这种用新鲜哈密瓜、生姜和薄荷制作的快速简单的冰沙吧!

由Jennafer阿什利
易于自制的古古热巧克力

跳过含糖粉的垃圾,用少量健康的成分制作自己的美味热巧克力。

由Jess Case.
旧石器印度拿铁加姜黄

在冬季最喜欢的咖啡店中不要花5美元,你可以在家里制作。此外,这位柴拿铁是味道和更健康!

由Jess Case.
南瓜饼恢复冰沙

这种冰沙不仅像秋天一样味道,而且包装维生素和营养素,以帮助锻炼恢复。

由Jess Case.
古甘蓝黄瓜奶昔

我们团队的这个原创食谱含有味道和营养成分。从准备完成,大约需要五分钟。

旧石器苹果和石榴柠檬水

我们团队的这个原创食谱含有味道和营养成分。从准备完成,大约需要五分钟。

Paleo领导力
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
Mark J. Smith博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

罗兰Cordain
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合