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尝试旧石bobapp综合器饮食®!

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饮料配方

渴吗?拿根吸管喝光吧!这些古老的饮品富含维生素和营养。Sip和享受。

复古风格南瓜香料拿铁

放弃含糖的星巴克,在家做一杯简单健康的南瓜拿铁,只需几分钟。

由杰斯的情况
西瓜黄瓜罗勒柠檬水

当你啜饮这款天然甜西瓜柠檬水时,很容易获得水分!

由杰斯的情况
姜汁菠菜奶昔

混合这款清淡清新的绿色奶昔,为你的早晨提供美味的能量。

由杰斯的情况
Brain-Boosting蓝莓奶昔
喝下这款富含抗氧化剂的思慕雪有益于大脑健康!
由杰斯的情况
Strawberry-Lime冰茶
把普通冰换成冰冻的草莓莱姆冰块,在你最喜欢的茶或你选择的另一种旧石器饮料中增添清新的味道。
由罗莉Cordain
金色的牛奶奶昔

将素食和旧石器时代的冰沙混合成一种美味的消炎饮料!

由杰斯的情况
有益于肠道健康的姜和姜黄茶

如果你想自己烧水泡茶,不妨自己动手。在晚餐后或任何你有肠道问题的时候,都可以享用这种柠檬、生姜、姜黄和肉桂的混合物作为消化剂。

由杰斯的情况
舒缓肠胃的哈密瓜姜奶昔

肚子疼?试试用新鲜的哈密瓜、生姜和薄荷混合制作这款又快又简单的奶昔吧!

由Jennafer阿什利
简单的自制史前热巧克力

不要再吃那些含糖粉的垃圾食品了,用一些健康的原料来制作你自己的美味热巧克力吧。

由杰斯的情况
姜黄茶拿铁

不要在咖啡店花5美元买你可以在家做的冬季最爱。另外,印度拿铁更美味,更健康!

由杰斯的情况
南瓜派恢复奶昔

这种奶昔不仅尝起来像秋天,而且富含维生素和营养物质,有助于恢复锻炼。

由杰斯的情况
古甘蓝黄瓜奶昔

这是我们团队的原创配方,充满了风味和营养成分。从准备到完成,大约需要五分钟。

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史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一位研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor)是医学硕士,他带来了十多年的营养和生理学专业知识,领导了新的旧石器饮食小组。

Mark J。史密斯
马克·j·史密斯博士

“旧石器时代”运动的最初成员之一,马克·j·史密斯博士,花了近30年的时间倡导“旧石器时代”营养的益处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

十多年来,铁人三项运动员、母亲、作家和营养博主内尔·斯蒂芬森一直是旧石器时代运动的有影响力的成员。

罗兰Cordain
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过与世界各地的科学家们数十年的研究和合作,开发了Paleo Diet®。bobapp综合