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Paleo 101.
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甜点食谱

当可以享受甜食创造时,生活充满了庆祝活动。这些甜点和款待将满足您的甜食,以便偶尔放纵!

樱桃莓混合饮料

折叠浆果在简单的香草 - 肉桂酱和上面用椰子鞭打奶油夏天的喜悦!

由Pabobapp综合leoDiet®团队
Paleo启发了草莓的黑巧克力馅饼

用这种颓废的巧克力馅饼满足你的古老饮食上的甜食,配上季节bobapp综合性浆果。

由Jess Case.
古灵姜切松露

自己做块菌比你想象的要容易。只需将坚果枣馅混合在一起,蘸上巧克力,然后冷藏,就可以享受到自然甜味。

由Jess Case.
易于自制的古古热巧克力
跳过含糖粉的垃圾,用少量健康的成分制作自己的美味热巧克力。
由Jess Case.
古灵感的热可可饼干
如果你今年表现不错,想尽情享受一些节日饼干,那就做一批这些耐嚼的巧克力饼干吧。这些“作弊”饼干不含任何精制糖、面粉或奶制品,但味道依然鲜美!
由Jess Case.
自制古风格的热巧克力炸弹

沉迷于Instagram最受欢迎的假期食谱,同时保持古罗!这些黑巧克力热巧克力炸弹使用碎吨粉和肉桂的粉尘以额外味道。

由Jess Case.
健康苹果酥脆食谱

你不需要燕麦脆脆的苹果脆!尝试我们的Paleo版本的粘糊糊的苹果,为一个健康的甜点,只需一个小时就可以了。

由Jess Case.
灵感源自古英格兰的姜饼饼干

制作这些不含任何小麦、精制糖或麸质的新英格兰姜饼饼干,为您带来一种古老的享受!

由Jess Case.
南瓜香料日期球

为了满足你所有的秋季渴望,试试这些南瓜香料枣球,作为一种健康的零食,随着白天的变短,它会让你精力充沛。

由Jess Case.
古桃崩溃

如果你喜欢水果鞋匠,你会喜欢这种用切碎的椰子和切碎的杏仁制作的古桃碎屑。

由Pabobapp综合leoDiet®团队
南瓜饼恢复冰沙

这种冰沙不仅像秋天一样味道,而且包装维生素和营养素,以帮助锻炼恢复。

由Jess Case.
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Paleo领导力
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
Mark J. Smith博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

罗兰·科丹
罗兰·科丹博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合