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热门话题、新食谱和科学

各种各样的食谱

名字有什么关系?我们最喜欢的一些旧石器时代的作品拒绝被贴上标签。这些食谱可以被分配到多个类别,因为它们独特的成分组合。享受吧!

食谱:原始人低钠泡菜
想要了解泡菜对肠道健康的益处和它的益生菌含量,但想要避免高盐含量。试试这道低钠、古朴的泡菜吧。
由古饮bobapp综合食队
食谱:原始人风格的绿鸡蛋和火腿
不要让绿色把你吓跑!Paleo Diet®饮食没有任何孩子气。魔鬼蛋加鳄梨是一种很好的零食
配方:调味品
学习如何在Paleo Diet®上制作你自己的调味品。bobapp综合浏览我们的在线博客,了解最新的旧石器饮食新闻,食谱,小贴士和更多今天!
通过洛丽Cordain
食谱:烤波托贝洛蘑菇香菜鳄梨
钾对于正常的身体功能,包括肌肉的形成,神经冲动的传递,碳水化合物和蛋白质的新陈代谢都是必不可少的。
由克里斯托弗•克拉克
配方:超级碗第XLVIII旧石器派对坚果混合
超级碗橄榄球赛的派对上通常都是乱扔垃圾。别担心,这对古人类友好的迷迭香坚果是一个确定的着陆。食谱!
由古饮bobapp综合食队
史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

洛伦·科代恩
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合