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热门话题、新食谱和科学

汤食谱

没有什么比健康的旧石器汤更舒适和方便的了。这些食谱中的大部分都足够丰盛,可以当做一顿大餐来享用!

食谱:简单,一罐奶油蘑菇汤
如果你是蘑菇爱好者,这款Paleo Diet®奶油蘑菇汤将成为你的新最爱。它把所有你喜欢的蘑菇的温暖和热情都浓缩到柔软光滑的汤里!
食谱:奶油鳄梨芦笋汤
芦笋和鳄梨是这道非常容易烹制的汤中的佼佼者。烘烤,搅拌,然后上桌!
食谱:用慢锅炖的古墨西哥玉米卷汤
这道玉米卷汤是满足你辛辣欲望的完美答案。它快速、简单,让你快乐地保持健康的旧石器生活方式。bob体育电竞app
由罗莉Cordain
食谱:原始人鸡肉韭菜汤
这款“原始人汤”检查了所有的口味和营养,你可以在冰箱里加入任何一种蔬菜来修改它。
由罗莉Cordain
食谱:原始人水煮蛋,配以混合蔬菜,鸡汤
正在寻找一种健康的史前早餐来为你的早晨增添情趣?这道菜涵盖了健康美味开始一天的所有要求。
由罗莉Cordain
食谱:旧石器时代鸡肉馅饼汤
这是一种最受欢迎的舒适食物的旧石器版本,是消除寒意的最佳选择。配上新鲜水果,这道菜既美味又营养。
由罗莉Cordain
食谱:感恩节特辑:旧石器时代吃剩的火鸡辣椒
节日来临了,没有什么比一只新鲜的有机火鸡更能拉开庆祝的序幕了!这是你处理剩菜的方法……
由罗莉Cordain
食谱:西瓜黄瓜凉菜汤
当炎热的三热天到来的时候,是时候用这种清爽的、令人满意的旧石器饮食搭配西瓜和黄瓜的西班牙凉菜汤来降温了。
食谱:奶油烤芦笋韭菜汤
我们的奶油汤配方将营养丰富的芦笋变成完美的史前饮食汤,让你在凉爽的夜晚温暖起来。
由罗莉Cordain
食谱:迷迭香猪肉香辣虾汤
在一天的旧石器生活后,这个汤有你需要的一切放松和充电。bob体育电竞app遵循旧石器时代bobapp综合饮食甚至更容易的旧石器时代食谱!
旧石器bobapp综合饮食小组
食谱:冬南瓜汤
假期结束后,带着这个美味的史前食谱回到正轨吧。遵循旧石器时代bobapp综合饮食甚至更多的旧石器时代食谱,提示,和有用的资源!bobapp下载官网
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食谱:丰盛的爱尔兰炖羊肉
谁说爱尔兰炖肉只是为了圣帕特里克节?在秋冬季节,我们特别喜欢这种旧石器时代的美食。
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史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

罗兰Cordain
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合