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Paleo Shepherd的馅饼用花椰菜

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大蒜橙色草本土耳其

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无论是早餐，午餐还是晚餐，都会让您在一天中的任何时候都有最好的Paleo食谱。

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早餐食谱
上升和闪耀，早餐时间！这些美味的营养食谱将使你用冉冉升起的阳光跳出床。古老的早餐是白澳早餐的含量，是一天中最重要的一餐。
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午餐食谱
把你的午餐盒装满了这些健康的汤和沙拉！
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晚餐食谱
晚餐与我们爱的人带来。花点时间聚集在厨房里，每天与家人和朋友一起分享这些营养餐具。
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侧面食谱
一切都用古地的一面味道更好。这些蔬菜和其他侧面菜肴检查所有盒子，适合味道和营养，同时赞美您的其他内容。
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随时食谱
需要某种东西到nosh？尝试弃有鸡蛋，泡菜或其他健康的小吃。
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在去食谱上
匆匆？这些冰沙，坚果混合物，巧克力款待，以及在奔跑的巨大零食。
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Paleo Shepherd的馅饼用花椰菜

谢泼德的馅饼是经典的舒适食品！为花椰菜和萝卜和土耳其的萝卜和牛肉交换土豆泥，为轻盈健康的晚餐！

由Jess Case.

剩下30分钟的火鸡汤

用这个容易的土耳其和蔬菜汤拿走你的剩余游戏。

由Jess Case.

大蒜橙色草本土耳其

这只火鸡在古老的食谱中迸发出了大蒜，柑橘和新鲜草药，你需要年复一年使用！

由Jess Case.

健康苹果酥脆食谱

你不需要燕麦脆脆的苹果脆！尝试我们的Paleo版本的粘糊糊的苹果，为一个健康的甜点，只需一个小时就可以了。

由Jess Case.

Paleo Sweet Potato Casserole与山核桃钢板顶部

这款红薯砂锅配有美味的日期，山核桃馅馅饼，您将想在一年后复制。

由Jess Case.

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食谱：Paleo Irish Stiew

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当我们想到PaleoDiet®的虾时，可以想到多功能性bobapp综合和便利。这个...

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猪肉！这是古饮食的晚餐。bobapp综合这款菜提供了营养电力浪涌，并在烹饪过程中添加蔬菜依偎着。

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食谱：辣鸡肉和蘑菇拉面与色情醇

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食谱：用gremolata的胡椒螺;牛肉里脊肉bob 菠菜app

在假期的意大利美食的情绪，但要避免传统意大利面食？这道菜是纯Paleo，并将满足您的渴望！

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Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生，Trevor Connor，M，M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识，以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
马克史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一，Mark J. Smith，Ph.D.，普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员，妈妈，作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授，Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合

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