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随时食谱

需要某种东西到nosh?以食谱计划为像弃有鸡蛋或泡菜这样的东西。将它们带到公园的野餐或保存他们的下一次公路旅行!

Paleo启发新英格兰姜饼饼干
鞭打这些更健康的新英格兰姜饼饼干,没有任何小麦,精制糖或谷类化的古老灵感治疗!
由Jess Case.
自制牛肉骨汤配方
骨肉汤有许多荒地的福利,而且比正常股票更具味道。在你的汤,炖肉,肉汁甚至作为恢复饮料中试试!
作者:Jennafer Ashley.
食谱:带自制蛋黄酱的麦克解鸡蛋
最好的卵子鸡蛋的秘诀?自制古玛雅!尝试这些简单的Risabi,Chipotle,甚至鳄梨牧场弃有鸡蛋!
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:古桃碎片
如果你喜欢水果鞋匠,你会喜欢这种用切碎的椰子和切碎的杏仁制作的古桃碎屑。
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:自制古烧烤酱
通常,商店买了烧烤酱酱用糖,加入盐,防腐剂和其他不必要的成分,但我们的丰富,慢炖的古烧烤酱可以在烤的鸡肉,牛排,甚至是甜蜜的土豆没有悔意。
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:半壳在半壳经典三件上的牡蛎
牡蛎是Paleo,如果你尽可能多地爱他们,这些经典酱油将使您的用餐体验到另一个级别。
由哥尔德·芬兰
食谱:Paleo Low-钠泡菜
想要泡菜的肠道健康益处和它的益生菌含量,但要避免高盐含量。尝试这款低钠古型泡菜配方。
由Pabobapp综合leoDiet®团队
古野野餐的初期秋天的想法
日子可能会变得更加凉爽,但这并不意味着时间已经为野餐耗尽!以下是早期秋天的几个Paleo野餐想法!
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:绿色鸡蛋和火腿古风格
不要让绿色吓到你!这个PaleoDiet®扭曲没有什么幼稚的。牛油果的弃有鸡蛋是完美的贪婪和去吃
食谱:西瓜和黄瓜古夸班町
当那些炎热的时候,夏天的狗日到是时候用西瓜和黄瓜满意地清凉和满足古饮食Gazpacho的时候了。
食谱:用柠檬辣椒烤牡蛎
尝试这个古饮食牡蛎配方,你可以准备两种不同的方式。
食谱:古罗融合:夏威夷蓝甘薯和菠萝'戳'
古秋季食谱通常不热带。但由于它落下而且我在科纳,为什么不拿出一个夏威夷扭曲的红薯秋天最喜欢?
由Nell Stephenson.
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Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
马克史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合