noun_Search_345985 创建了草图。
noun_Search_345985 创建了草图。
史前101年
参观古101条

这是专为你准备的Paleo Dibobapp综合et®的最新版本。

热门话题、新食谱和科学

任何时候食谱

在需要的东西的NOSH吗?提前与喜欢的事情缠着鸡蛋或泡菜食谱计划。把它们带到野餐在公园或保存,以供您下次客场之旅!

食谱:牡蛎上的半壳经典三fecta
牡蛎是旧石器时代的食物,如果你像我们一样喜欢它们,这些经典的酱料将把你的用餐体验提升到另一个层次。
通过洛丽Cordain
方药:古低钠盐泡菜
想要了解泡菜对肠道健康的益处和它的益生菌含量,但想要避免高盐含量。试试这道低钠、古朴的泡菜吧。
由古饮bobapp综合食队
初秋的旧石器野餐点子
白天可能变得越来越冷,越来越短,但这并不意味着野餐的时间已经不够了!这里有一些适合初秋的旧石器时代野餐点子!
由古饮bobapp综合食队
食谱:原始人风格的绿鸡蛋和火腿
不要让绿色吓跑你!有一个关于这个古Diet®扭曲没什么幼稚。缠着鸡蛋与鳄梨是完美的抓斗和去小吃
食谱:西瓜黄瓜凉菜汤
当炎热的三热天到来的时候,是时候用这种清爽的、令人满意的旧石器饮食搭配西瓜和黄瓜的西班牙凉菜汤来降温了。
方药:古草莓飞溅饮料
这种多用途的治疗可以用于茶,或其他旧石器饮食®饮料的选择,添加一个甜的和自然的twist到您的日常水化例行。
通过洛丽Cordain
食谱:柠檬胡椒粉烤牡蛎
试一下这个牡蛎食谱,你可以用两种不同的方式准备。
方药:古融合:夏威夷蓝甘薯和菠萝“戳”
古秋季食谱是不典型的热带。但既然是秋天,我在科纳,为什么不拿出一个红薯秋天最喜欢夏威夷的扭曲?
由内尔·斯蒂芬森
配方:车前草古蛋糕W上。可可蒙砂
这美味的享受使用替代面粉富含纤维的水果蓬松,车前草古蛋糕是一定要满足即使是最苛刻的甜食。
由克里斯托弗•克拉克
食谱:旧石器姜饼曲奇
假期让我们想到了美味佳肴。这些原始人的姜饼曲奇提供了重要的营养,使一个古老的经典健康的旋转。
由克里斯托弗•克拉克
配方:富含抗氧化剂的石榴可可点心
这些奶油甜点依靠椰子的天然甜味,富含健康脂肪和抗氧化剂。
由古饮bobapp综合食队
食谱:烤波托贝洛蘑菇香菜鳄梨
钾对于正常的身体功能,包括肌肉的形成,神经冲动的传递,碳水化合物和蛋白质的新陈代谢都是必不可少的。
由克里斯托弗•克拉克
1 2 去年
史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

洛伦·科代恩
洛伦·科代恩博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合