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素食主义者菩萨碗用鳄梨柠檬酱

终极素食碗!烤制美丽的五颜六色的蔬菜和上衣,用奶油鳄梨酱和脆脆的种子,健康的午餐或轻度晚餐。

由Jess Case.
古牛肉和蔬菜搅拌炒

这个美味且轻松的搅拌乳炒的秘密成分:红酒!红葡萄酒的棕色牛腩牛排深味,不同于任何其他素食炒炒!

由Pabobapp综合leoDiet®团队
古垫泰国与鸡肉和蔬菜

这款新鲜健康的碗充满了明亮的蔬菜和多汁的鸡肉,扔在杏仁黄油酱中,一直很容易过夜。

由Jess Case.
Paleo Chicken Tikka Masala
渴望丰富,丰盛的舒适食物?这个古代版的鸡Tikka masala勾选了舒适的夜晚。
由Jess Case.
素食主义者腰果咖喱
这款简单素食友好的咖喱饭店今晚携带肉类。这是一个健康的旋转在即将到几个半小时即可准备好!
作者:Jennafer Ashley.
一只锅柠檬色用虾

这款轻盈的脆皮,Garlicky虾过于柠檬西葫芦面条是面食的绝佳替代!

由Jess Case.
西南古肉肉饼

这款新鲜的西南风味的肉饼用新鲜的香菜和欧芹,红洋葱,甜椒和一只小茴香的划线,因为在经典的意外扭曲。

由Pabobapp综合leoDiet®团队
烤鲑鱼与葱和芝麻

用这种芝麻三文鱼填充健康的欧米茄3s,在肉鸡下面起来。只需腌,烤葱,顶上辣椒辣椒片,并服务!

由哥尔德·芬兰
一个平底锅骨折猪排用苹果

咸味猪排涂在香料中,用壁球,洋葱和苹果煮熟,一晚晚餐。

由Jess Case.
慢炖锅番茄茴香汤(素食主义者)

是的,你可以用一罐整个剥皮的西红柿饭!罗勒,茴香种子和奶油椰奶牛奶会产生一个颓废的汤,你可以在你的慢炖锅里做出。

由Jess Case.
土耳其辣椒用可可

地面土耳其煨瓶中的咸味和一丝巧克力,为温暖,舒适的辣椒。奖金:根据您在冰箱中的任何内容,易于自定义!

由Jess Case.
5种成分的鸡肉和西兰花炒炒

这只是你最喜欢的Go-to Paleo食谱。在炒锅或煎锅中煮鸡肉和西兰花,然后散布花椰菜米为丰盛的晚餐。

由Jess Case.
Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
马克史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合