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在去食谱上

匆匆?这些冰沙,坚果混合物,巧克力款待,以及在奔跑的巨大零食。

自制古罗径混合

把你最喜欢的旧石器友好型坚果和种子混合起来,做一个健康的什锦干果,你可以在路上享用!

由Jess Case.
无烘烤椰子和腰果黄油能量球

用这些四种成分的激励治疗来动力。

由Jess Case.
柠檬迷迭香甜菜芯片

折腾甜菜切片与芳香迷迭香,烘烤酥脆,脆脆的烤土豆薯条!

由Jess Case.
Paleo-Inspired™迷迭香饼干
脆皮,嘎吱嘎吱的自制饼干比商店更好,并且零食时间更健康。顶部有一些烟熏三文鱼,享受!
由Jess Case.
舒缓肠胃的哈密瓜姜奶昔
肚子疼?试试用新鲜的哈密瓜、生姜和薄荷混合制作这款又快又简单的奶昔吧!
由Jennafer阿什利
简单的旧石器格兰诺拉燕麦与杏仁和椰子

需要无麸质早餐或零食吗?看看这个简单的自制格兰诺拉麦片食谱吧!

由Jess Case.
红薯&羽衣甘蓝蛋松饼

对于健康的便携式早餐,请尝试这些预先的,冷冻友好的红薯,羽衣甘蓝和土耳其培根蛋松饼。

由Jess Case.
南瓜香料日期球

为了满足你所有的秋季渴望,尝试这些南瓜香料枣球作为一种健康零食,它会在白天变短的时候让你保持精力充沛。

由Jess Case.
古甘蓝黄瓜奶昔

我们团队的这个原创食谱含有味道和营养成分。从准备完成,大约需要五分钟。

旧石器苹果石榴柠檬水

我们团队的这个原创食谱含有味道和营养成分。从准备完成,大约需要五分钟。

Paleo领导力
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
Mark J. Smith博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

罗兰Cordain
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合