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侧面食谱

一切都用古地的一面味道更好。这些蔬菜和其他侧面菜肴检查所有盒子,适合味道和营养,同时赞美您的其他内容。

Paleo印度人萨格

丰富的奶油菠菜煨乳制品椰子奶油和温暖的摩洛哥香料,用于印度经典的古老旋转。

由Jess Case.
香菜石灰西兰花米饭

厌倦了花椰菜饭?改用了这个明亮的西兰花饭的配菜。

由Jess Case.
脆皮亚洲花椰菜叮咬

这些维生素C的花椰菜叮咬是爆米花和芯片的健康古老替代品。为电影时间咀嚼批量。

作者:Jennafer Ashley.
烤的抱子豆芽用大蒜香醋釉
如果你不爱布鲁塞尔豆芽,那可能是因为你没有尝试过这个食谱。
由Pabobapp综合leoDiet®团队
空气油炸锅甘薯薯条(5种成分!)
使用空气油炸锅来实现完美酥脆的甘薯薯条,只味道就像他们被油炸!
由Jess Case.
肠道健康姜和姜黄茶

如果你要冒充茶水的麻烦,你可能也是你自己的混合。享受这个柠檬,姜,姜黄和肉桂混合作为晚餐后的消化 - 或者真的随时你有肠道问题。

由Jess Case.
Paleo Sweet Potato Casserole与山核桃钢板顶部

这款红薯砂锅配有美味的日期,山核桃馅馅饼,您将想在一年后复制。

由Jess Case.
大蒜捣碎的花椰菜食谱

为花椰菜换掉土豆泥,适合健康的感恩节。Dureed Cauliflower仍然是奶油和美味,但更容易造成!

由Jess Case.
Paleo Chrentrgiving填充了胡桃南瓜

你不需要面包来制作一个美味的古馅!这个食谱使用烤胡桃南瓜,碎猪肉,新鲜的草药,苹果和蔓越莓,为节日感恩节配菜,所有传统的假日风味。

由Jess Case.
香肠和苹果填充了橡子壁球

这个古地食谱用秋天的味道填充温柔的葫芦,如甜蜜的苹果,咸味香肠和新鲜的圣人,以容易,但令人印象深刻的感恩节。

由Jess Case.
食谱:烤花椰菜牛排

今晚的晚餐需要一个快速而易于一道菜吗?尝试用姜黄和辣椒粉调味的这些脆皮花椰菜牛排。

由Felicia Lim.
食谱:虾酿的鳄梨

如果您正在寻找凉爽和清爽的小吃,您无法击败这些虾酿的鳄梨,只需少数几种成分。

由Pabobapp综合leoDiet®团队
Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
马克史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合