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热门话题,新食谱和科学

鱼和贝类食谱

如果它在湖泊或大海中游泳,您将最终在PaleoDiet®表上找到它。bobapp综合始终选择野生捕获的鲜鱼和贝类,以获得最大的营养益处。

泰国咖喱玉米饼碗用虾
多汁的虾和新鲜的蔬菜在辣椰子肉汤中煮熟,享用丰盛,晚餐舒适。最好的,你可以把整个东西放在一个锅里!
由Jess Case.
食谱:虾酿的鳄梨
如果您正在寻找凉爽和清爽的小吃,您无法击败这些虾酿的鳄梨,只需少数几种成分。
由Pabobapp综合leoDiet®团队
所有包装鲑鱼
将三文鱼,莳萝和橙片包装成锡箔包装。把它们扔到烤架上,晚餐准备好了!
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:古鲑鱼汉堡用芥末酱
用这些鲑鱼汉堡带着浓郁的芥末酱,让你的欧米茄3。
食谱:半壳在半壳经典三件上的牡蛎
牡蛎是Paleo,如果你尽可能多地爱他们,这些经典酱油将使您的用餐体验到另一个级别。
由哥尔德·芬兰
食谱:烤三文鱼用葱和芝麻
我们喜欢将鱼视为完美的食物古食品。烹饪这个快速而简单的鲑鱼配方,以获得整体健康和健康所需的一切。
由哥尔德·芬兰
食谱:西红柿酱辣贻贝
寻找速度的变化?番茄酱中的辛辣贻贝是一个很好的选择,如果您正在寻找从典型的古饭膳食的速度变化。
由哥尔德·芬兰
食谱:虾和桃格式烤肉
尝试这个完美的Paleo饮食配对烤虾和桃子,为主菜肯定会在您的餐桌上肯定会取悦最挑剔的食客!
由哥尔德·芬兰
食谱:三文鱼配香菜松油酱和奶油色玉米虫
omega-3s任何人?由于准备它和轻度风味,这种美味的三文鱼食谱肯定是古饮食。
由哥尔德·芬兰
食谱:带甜菜津津乐品甜菜的扇贝
这种令人垂涎的食谱在真正的古饮食食谱中的250个健康食谱中脱颖而出。结合两个健康的选择 - 扇贝和甜菜。
由哥尔德·芬兰
食谱:辣混凝土&蛤蜊炖
享受冲浪和草皮?尝试这个古老的饮食友好的猪肉和蛤蜊的混合物,肯定会在给你健康的蛋白质时温暖灵魂。
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:岩石山高鳟鱼
谁说钓鱼鳟鱼只能在温暖的月份完成?值得所有努力为多个欧米茄富型古友好圆角的高产
1 2 持续
Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
马克史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合