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热门话题,新食谱和科学

坚果和种子食谱

大多数Paleo爱好者手上有各种坚果和种子,可以作为小吃或在旅途中享受。在这些简单的食谱中找到新的和创造性的方法来使用这些储藏室的钉书钉。

食谱:南瓜香料日期球
为了满足所有的堕落渴望,尝试这些南瓜香料的日期球,为健康的零食,随着日子越来越短而导致您能够保持活力。
由Jess Case.
食谱:中间锻炼能量栏
健康的坚果,种子和干果与日期,杏仁黄油和一点椰子油一起举行,为最终的小吃,这将让您在锻炼期间继续前进。
作者:Jennafer Ashley.
食谱:古桃碎片
如果你喜欢水果鞋匠,你会喜欢这种用切碎的椰子和切碎的杏仁制作的古桃碎屑。
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:秋季收获蔬菜沙拉
轻盈和清爽的沙拉不仅适用于春天或夏天。在今天的古饮食中尝试秋季收获蔬菜的健康古沙拉!bobapp综合
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:古姜饼饼干
假日季节将我们的思想转变为美味的款待。这些古姜饼曲奇饼提供关键的营养素,以在旧经典上放置健康的旋转。
由克里斯托弗克拉克
食谱:富含抗氧化的石榴可可治疗
这些乳脂状的酸味依赖椰子的天然甜味,并用健康的脂肪和抗氧化剂包装。
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:Chestnut Parsnip汤:觅食猎人采集风格
在旧石器时,我们的猎人 - 采集者祖先被发现为坚果和浆果觅食。现代Paloo Dieter?用这个觅食的食谱来获得味道。
由克里斯托弗克拉克
食谱:超级碗XLVIII古党坚果混合
超级碗足球派对通常用垃圾乱扔垃圾。从不害怕,古友好的友好迷迭香螺母混合是一定的触地得分。得到食谱!
由Pabobapp综合leoDiet®团队
Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
马克史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

Loren Cordain
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合