noun_search_345985. 用草图创建。
Paleo 101.
参观古101条

试试古Dbobapp综合iet®!

了解更多。找菜谱和膳食计划。见学。

猪肉和羊肉食谱

科学已经证明,这两种肉是健康的除了你的正常饮食。这些食谱是纯古,将满足您的味蕾。

慢煮的猪排用胡萝卜和萝卜

这种简单的慢炖锅配方创造了令人惊讶的嫩肉,右转骨头,所以你可以享用它作为一颗熟食的炖肉!

由克里斯托弗克拉克
Szechuan椰子猪肉炖

这个猪肉炖肉配方是一个轻松的古晚餐。让成分在沉重的底部煮几个小时,直到猪肉是美味和温柔的!

由克里斯托弗克拉克
圣路易斯样式慢炖排骨

圣路易斯样式排骨不只是美味,当当也对你非常好!烤厚厚的蓝莓酱,然后炙一个诱人的香脆外部。

由Pabobapp综合leoDiet®团队
用蔬菜和蘑菇的一盘羊肉烤
按钮蘑菇含有大量的B维生素,硒和纤维:尝试用草药,蔬菜和蘑菇烤的慢煮的羊肉。
由克里斯托弗克拉克
希腊羊肉可佛特德斯Keftedes与古Tzatziki
用鳄梨基地Tzatziki为希腊人的古罗扭曲提供辣羊肉肉丸!
由克里斯托弗克拉克
一个平底锅骨折猪排用苹果

咸味猪排涂在香料中,用壁球,洋葱和苹果煮熟,一晚晚餐。

由Jess Case.
Paleo Chrentrgiving填充了胡桃南瓜

你不需要面包来制作一个美味的古馅!这个食谱使用烤胡桃南瓜,碎猪肉,新鲜的草药,苹果和蔓越莓,为节日感恩节配菜,所有传统的假日风味。

由Jess Case.
烤羊肉牛排配迷迭香

诀窍是在规划和筹备这个古羊肉迷迭香菜。我们发现腌制24-48小时,成为细嫩,汁多结果的最有效的方法。

通过洛丽Cordain
一锅猪排用蘑菇和韭菜奶油酱

您只需要为这些丰盛的猪排一个长柄有令人垂涎的奶制品免费,韭菜,大蒜,蘑菇酱油在锅里做正确的!

由Pabobapp综合leoDiet®团队
橙色芥末釉面猪排

这些烤猪排水味在康乃馨的味道上,你的嘴将水。

由Pabobapp综合leoDiet®团队
猪肉春卷沙拉

这是你对春卷的一切,在一个碗里!这款蔬菜包装的沙拉涂在亚洲风格的姜和大蒜酱中,为您想要一次又一次地锻炼的美味菜肴。

由Pabobapp综合leoDiet®团队
烤盘上猪肉和蔬菜亚洲

尝试挤满了蛋白质,蔬菜和营养这个简单的古饮食猪肉和蔬菜的食谱。加上它味道好极了!

由Pabobapp综合leoDiet®团队
Paleo领导力
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科代恩博士的最终研究生,特雷弗·康纳,M.S.,带来了十几年的营养和生理专业知识把矛头指向新的古饮食球队更多。

Mark J Smith.
Mark J. Smith博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

洛伦·科代恩
洛伦·科代恩博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合