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热门话题、新食谱和科学

家禽食谱

今晚谁感觉像家禽?你可以用各种各样的香料、酱料和烹饪方法来让鸡肉、火鸡或鸭子重新尝一遍。

鸡肉食谱
赢家的赢家,鸡肉晚餐。烤,烤,炒或煎一碗汤,鸡总是万人空巷的选择。
土耳其食谱
除了秋天的庆祝活动,在选择准备食物的肉类时,火鸡经常被忽略。我们做了一些很棒的食谱,可以让火鸡全年都在你的餐桌上。你不需要烤整只鸟!享受火鸡散列,肉丸,炖菜等等。
鸭鹅食谱
鸭肉是红肉和鸡肉的最佳搭配,作为一道主菜真的很好吃。虽然不像其他禽肉那样受欢迎,但这两种禽肉是你每周膳食中极好的补充。完美效果的关键在于调味和烹饪的时间。这些食谱会给你信心去尝试新的东西。
史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

洛伦·科代恩
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合