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土耳其的食谱

除了秋天的庆祝活动外,在为你的膳食准备选择肉类时,火鸡经常被忽视。我们做了一些很棒的食谱,可以让火鸡全年都留在你的餐桌上。

素食火鸡肉糕

这种火鸡肉面包是用洋葱、甜椒、蘑菇和菠菜填充的,以增加风味和营养!

杰斯·凯斯
土耳其可可辣椒

碎火鸡在香喷喷的香料中炖着,再加入一点巧克力,就能做出一碗温暖舒适的辣椒。额外的好处:这很容易根据你冰箱里的任何东西来定制!

杰斯·凯斯
花椰菜古牧羊人馅饼

谢泼德派是经典的安慰食物!把土豆泥换成花椰菜、芜菁、火鸡牛肉,这样一顿清淡健康的晚餐吧!

杰斯·凯斯
30分钟剩火鸡汤
用这道简单的火鸡和蔬菜汤把你剩下的游戏提升一个档次。
杰斯·凯斯
蒜橙香草火鸡
这只火鸡充满了大蒜、柑橘和新鲜药草的味道,这是你年复一年想要使用的古老食谱!
杰斯·凯斯
火鸡肉丸

想吃意大利面和肉丸吗?做一些健康的食物,比如西葫芦面条和自制的海员式沙拉,以旧石器时代的方式享受这道经典菜肴。

杰斯·凯斯
火水牛火鸡肉丸

如果你是水牛翼的粉丝,你会喜欢这些更健康的火鸡肉丸子,它卷起了你渴望的所有辛辣口味!

古饮食bobapp综合®团队
速食古土耳其肉卷

把牛肉换成火鸡,再配上一层红蒜酱。

古酿香菇

在寻找一种健康、美味、意大利的多功能旧石器菜肴吗?这些蘑菇里塞满了火鸡粉、蔬菜和香料,搜寻工作就此结束。

由罗莉Cordain
感恩节特辑:古遗留火鸡辣椒

节日即将来临,没有什么比一只新鲜的有机火鸡更好的庆祝活动了!这是你处理剩菜的方法…

由罗莉Cordain
古领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

Loren Cordain博士的最后一名研究生Trevor Connor,M.s.带来了十多年的营养和生理学专业知识,领导新的古饮食团队。

马克J史密斯
马克·史密斯博士

古生物运动的原始成员之一,马克·J·史密斯博士花了近30年的时间倡导古营养的益处。

内尔·斯蒂芬森
内尔·斯蒂芬森

铁人运动员、母亲、作家、营养博客作者内尔·斯蒂芬森(Nell Stephenson)十多年来一直是古人类运动中有影响力的成员。

罗兰Cordain
罗兰·科丹博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过数十年的研究和与世界各地的科学家合作,开发出了PaloDiet®。bobapp综合