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热门话题,新食谱和科学

番茄,茄子和夜间食谱

如果您不在自身免疫计划,大多数嗜睡(白色土豆除外!)在Paleo上也可以。使用西红柿,茄子和甜椒的这些汤,炖菜和沙拉,以及其他夜间夜间不会让人失望。

食谱:Fajita炒炒
当你将亚洲风格的混乱炒有拉丁美洲和牙买加朗姆酒时,你会得到什么?融合牛排晚餐足够快,享用一晚餐!
由Pabobapp综合leoDiet®团队
食谱:单锅鸡马萨拉
对于令人愉悦的晚餐,尝试这种多汁鸡肉马萨拉突然与蘑菇和葡萄酒的醇厚。
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食谱:Veggie-Packed早餐Frittata
用这个易酥皮的食谱开始你的早晨,用这一简单的Frittata配方的新鲜蔬菜过载。
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食谱:辣混凝土&蛤蜊炖
享受冲浪和草皮?尝试这个古老的饮食友好的猪肉和蛤蜊的混合物,肯定会在给你健康的蛋白质时温暖灵魂。
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食谱:秋季收获蔬菜沙拉
轻盈和清爽的沙拉不仅适用于春天或夏天。在今天的古饮食中尝试秋季收获蔬菜的健康古沙拉!bobapp综合
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食谱:黄瓜和番茄沙拉配方
这个沙拉是完美的抗帕斯托,即如果意大利面是古饮食的一部分。bobapp综合我们经常制作这种沙拉,拍摄野餐或后面的休闲宿舍晚餐。
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食谱:辣椒用鳄梨和山药
辣椒用鳄梨和山药平衡您的欧米茄3摄入量与健康的脂肪。在夏季夏季,没有什么能在炙手可热的戒指中振作。
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食谱:用蔬菜搅拌炒牛肉
看看我们的食谱用蔬菜炒牛肉。参观Palebobapp综合oDiet®网站,适用于午餐,早餐和晚餐的口水古罗食谱。
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食谱:Paleo Ratatouille
渴望蔬菜?这种古老的ratatouille充满了甜椒,西葫芦,茄子和西红柿,为一顿丰盛的素食。
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食谱:辛辣西瓜沙拉
用辛辣的西瓜沙拉为你的新鲜水果添加一点热量。春天最喜欢的辛辣扭曲。从古饮食中查看更多食谱......bobapp综合
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食谱:容易,单壶蘑菇汤
如果您是一个蘑菇情人,这个古老的饮食®蘑菇汤奶油即将成为一个新的最爱。它蒸煮了所有的温暖和心灵,你对蘑菇进入天鹅绒般的光滑汤!
食谱:柠檬草本羊排在意大利面南瓜
这些经验丰富和灼热的羊排与易于厨师的意大利面条壁球配对,为寒冷的冬天晚上提供温暖和舒适的餐点。
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Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J Smith.
马克史密斯博士

Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。

Nell Stephenson.
Nell Stephenson.

Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合