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史前101年
参观古101条

这是专为你准备的Paleo Dibobapp综合et®的最新版本。

热门话题、新食谱和科学

番茄,茄子和茄食谱

如果你不是对自体免疫计划,最茄(与白土豆除外!)都在古OK。这些汤,炖菜,并使用西红柿,茄子和青椒沙拉,和其他茄不会让人失望。

食谱:辣香肠和蛤蜊炖菜
喜欢冲浪和草皮?试试这种适合旧石器时代饮食的猪肉和蛤蜊的混合物,它肯定能温暖你的心灵,同时给你带来健康的蛋白质。
由古饮bobapp综合食队
食谱:秋收蔬菜沙拉
清淡清爽的沙拉不只是春季或夏季才吃。在今天的Paleo饮食食谱中,尝试一种健康的Paleo沙拉和秋天收获的蔬菜!bobapp综合
由古饮bobapp综合食队
食谱:黄瓜番茄沙拉食谱
如果意大利面是旧石器时代饮食的一部分,那么这道沙拉将是完美的开胃菜。bobapp综合我们经常在野餐时或周末后门廊的非正式晚餐时做这种沙拉。
由古饮bobapp综合食队
食谱:香辣三文鱼配鳄梨和山药
辛辣的三文鱼配鳄梨和山药平衡了健康脂肪中的欧米伽-3的摄入。在炎炎夏日里,没有什么比一点热浪更能让人兴奋的了。
由古饮bobapp综合食队
食谱:青菜炒牛肉
看看我们的蔬菜炒牛肉食谱吧。访问旧石器饮bobapp综合食®网站,让人垂涎欲尺的旧石器食谱午餐,早餐和晚餐。
由古饮bobapp综合食队
配方:炖菜
看看我们美味的古菜杂烩食谱吧。请访问旧石器bobapp综合饮食®网站,获取午餐、晚餐和甜点的健康旧石器食谱!
由古饮bobapp综合食队
方药:简单,蘑菇汤一锅奶油
如果你是一个蘑菇情人,蘑菇汤本古Diet®霜即将成为新宠。它提炼所有你喜爱的蘑菇成柔滑汤的温暖和的热心!
食谱:柠檬香草羊排了意大利面条壁球
这些经验丰富和烤羊排对完美与易煮面条温暖壁球和安慰餐寒冷的冬天的夜晚。
食谱:烤花椰菜与红柿子椒
正在寻找一种简单的蔬菜来搭配你的史前蛋白质?看起来没有进一步。这个美味又快速的菜花食谱就是答案!
通过洛丽Cordain
配方:迷迭香猪肉辣虾汤
在一天的旧石器生活后,这个汤有你需要的一切放松和充电。bob体育电竞app遵循旧石器时代bobapp综合饮食甚至更容易的旧石器时代食谱!
由古饮bobapp综合食队
配方:塞西红柿
想在工作前吃点零食、开胃菜或快餐吗?今天的旧石器食谱简单、美味、营养丰富。查看旧石器饮食食谱,bobapp综合寻找更多的食谱!
由古饮bobapp综合食队
方药:四川椰炖排骨
是否有对古饮食B族维生素缺乏的正当关切?bobapp综合绝对不。古提供了大量的维生素B.带来的椰子肉。
由克里斯托弗•克拉克
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史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

洛伦·科代恩
洛伦·科代恩博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合