成分
  • 1个抱子甘蓝,减半
  • 1汤匙橄榄油
  • 1汤匙椰子油
  • 2-3瓣蒜,剁碎
  • 2汤匙香醋
说明
  1. 烤箱预热到400华氏度,在烤盘上铺上烤盘纸。
  2. 将球芽甘蓝平放于烤盘纸上。刷上橄榄油,烤15-18分钟。
  3. 同时,制作釉料。在一个小平底锅里,用中火加热椰子油。大蒜爆香1-2分钟,加入香醋搅拌均匀。
  4. 从烤箱中取出,翻转球芽甘蓝。在球芽甘蓝上淋上釉料,然后放回烤箱。再烤15分钟。