配料
  • 1个花椰菜,切成小块,相同大小
  • 2个红柿子椒,接种和切割
  • 2汤匙椰子油
  • 3个汤匙松子
  • ⅔C位置切绿橄榄,下冷水漂洗以除去过量的盐
  • 2大匙平叶欧芹
  • 柠檬角,用于挤压
  • 现磨黑胡椒味
说明
  1. 烤箱预热至425F
  2. 地方花椰菜和辣椒入中等大小的碗,椰子油抛,搅拌使蔬菜被涂覆。
  3. 季节品尝用新鲜的黑胡椒粉,再次搅拌。
  4. 传播蔬菜出在上不粘烘焙片和烤20分钟的单层。
  5. 20分钟后,从烤箱中取出烤盘,放入花椰菜,辣椒放回碗里,用橄榄,松子轻轻一甩。
  6. 蔓延到烤盘的混合物和烤额外10-15分钟,或者直至蔬菜开始棕色和橄榄片面色微熟。
  7. 撒上香菜,只是在食用前挤了蔬菜新鲜的柠檬汁。
  8. 黑胡椒加入味道。