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当前的新闻

每一天,新的研究都让我们对营养科学的复杂性有了更深入的了解。我们关注这些科学趋势和突破,因为我们知道科学是支撑、有时甚至是完善the Paleo Diet®基本原则的关键。bobapp综合

道格拉斯·伦敦博士对地球上仅存的土著狩猎采集社会之一的研究,第二部分

在这次后续采访中,伦敦博士讨论了他即将进行的研究,并深入探讨了Kawymeno饮食。

特雷弗·康纳,M.S.
食肉型饮食是“真正的”旧石器饮食吗?Paul Saladino博士采访了The Paleo Dbobapp综合iet®团队

萨拉迪诺博士采访了科丹博士、特雷弗·康纳(Trevor Connor)和马克·j·史密斯(Mark J. Smith),就“真正的”旧石器饮食(Paleo Diet)的构成进行辩论。

由Thbobapp综合e Paleo Diet®团队提供
野生鱼类和养殖鱼类的-3脂肪酸水平:两者孰优孰优?

现在有一个争论是养殖的鱼更好还是野生的鱼更好——比尔·曼奇讨论了一些需要考虑的因素,包括-3含量、污染物和可持续性。

比尔Manci
内尔角:COVID-19期间的免疫和炎症
我们都想避免生病,但什么是最重要的——避免、增强免疫力还是减少炎症?Nell's Corner回答了这个问题。
由内尔斯蒂芬森
低盐饮食会导致胰岛素抵抗吗?
在旧石器时代,人们相信低盐饮食会导致胰岛素抵抗,但科学证明恰恰相反——高盐饮食会导致胰岛素抵抗。
特雷弗·康纳,M.S.
Nell's Corner:为什么“游戏改变者”不需要改变你的游戏

最近的《游戏规则改变者》纪录片让很多人想到了素食主义,但这真的像电影里说的那么简单吗?

由内尔斯蒂芬森
关于地球上为数不多的土著狩猎采集社会之一的饮食和健康的引人注目的发现

伦敦博士花了整整一年的时间和仅存的土著狩猎采集社会生活在一起。他讨论了他的非凡发现。

特雷弗·康纳,M.S.
水:最重要的养分,以及它如何最终决定了阿米莉亚·埃尔哈特的最终命运

在这篇深入研究的文章中,洛伦·科丹博士揭示了导致埃尔哈特在太平洋上死亡的原因,以及她死亡的下落。

作者:Loren Cordain博士
红肉对你有害吗?新研究说不

“食用红肉的潜在不良影响是如此之小,以至于对许多人来说可能没有什么临床意义。”

比尔Manci
最近的一项研究对旧石器时代饮食对肠道和心血管健康的益处提出了挑战,并补充说,可能需要全谷物

澳大利亚最近的一项研究发现,旧石器饮食(Paleo Diet)增加了氧化bobapp综合三甲胺(TMAO),但马克·j·史密斯(Mark J. Smith)表示,这项研究可能存在更多的政治因素,而不是结果

马克·j·史密斯博士
糟糕的科学:2016年对旧石器饮食的老鼠研究是一个经典的例子,研究bobapp综合被用来做出它不能做出的断言

我们阐述了一项设计糟糕的研究如何引发媒体对《旧石器饮食法》(The Paleo Diet)的批评风暴,解释了它的缺陷,以及良好科学的重要性。bobapp综合

由Thbobapp综合e Paleo Diet®团队提供
超越“超越汉堡”:你真的知道这种狂热和闪闪发光的幕布背后是什么吗?

Beyond Meat汉堡现在很流行,尝起来像真正的肉汉堡。但这是旧石器时代的选择吗?最重要的是它健康吗?

比尔Manci
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史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科丹博士的最后一个研究生,理学硕士特雷弗·康纳带来了超过十年的营养和生理学专业知识,领导了新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
Mark J. Smith博士

马克·j·史密斯博士是旧石器运动的最初成员之一,他花了近30年的时间倡导旧石器营养的益处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、母亲、作家和营养博主内尔·斯蒂芬森(Nell Stephenson)十多年来一直是旧石器运动的重要成员。

罗兰Cordain
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学(Colorado State University)的教授,洛伦·科丹(Loren Cordain)博士通过数十年的研究和与bobapp综合世界各地的同行科学家的合作,开发出了The Paleo Diet®。