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热门话题、新食谱和科学

疾病预防

一系列重要的研究支持为什么古饮食具有不仅可以预防但逆转慢性疾病的潜力。bobapp综合现在,许多实验研究确认了这一点。

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自身免疫疾病
自身免疫性疾病是免疫系统攻击宿主的身体的状况。超过80个疾病的每种疾病都是由组织或器官的差异化,即免疫系统攻击,例如糖尿病中胰腺中的β细胞和类风湿性关节炎中的结缔组织。
癌症
癌症是指形成细胞肿瘤的相关疾病的集合。当细胞死亡和生长的正常有序过程中断时,这些肿瘤发生了发展。然后,一些身体的细胞开始不受控制地分裂并且可以传播到周围的组织中。
代谢综合征
当一个人表现出五种风险因素中至少三种(腹部肥胖,高甘油三酯,低HDL胆固醇,高血压,高血压,高血压,高血糖)时,据说代谢综合征(Mets)据说发生了代谢综合征(Mets)。Mets是一种显着的危险因素,适用于患心脏病,糖尿病和中风等条件。
糖尿病
糖尿病是一组条件,即所有涉及正常胰岛素功能的崩溃。I型糖尿病是一种自身免疫条件,产生产生胰岛素的胰腺β细胞被破坏。在II型糖尿病中,患者发育胰岛素抵抗力。这两种情况都可以导致不受控制的血糖水平。
心血管疾病
心血管疾病(CVD)是指常用影响心血管系统的常规疾病的集合。它们包括心脏病和血管疾病,心脏病发作,中风,充血性心力衰竭,心律失常(心脏节奏异常)和心脏瓣膜问题。
哮喘
哮喘是一种情况,其中支气管气道狭窄,膨胀,并产生额外的粘液。这会导致呼吸困难,并可能引发咳嗽、气喘和呼吸短促。对有些人来说,这只是个小麻烦,但对另一些人来说,这可能会成为一个大问题,导致危及生命的哮喘发作。
消化系统疾病
消化系统疾病指的是一大类不同的情况,包括肠漏、肠易激综合征、自身免疫性疾病(如克罗恩病)以及微生物群落失衡。因此,没有单一的机制。然而,大多数情况似乎都有一些共同之处:消化防御系统的崩溃和不适当的炎症。
粉刺
痤疮寻常症是一种皮肤状况,其出现的毛囊梗阻和伴随的皮脂腺。它导致白头,黑头和/或丘疹的形成,通常在脸部和上部行李箱上。它在青少年中最常见,但可以影响所有年龄段的人。
用饮食解决疾病
饮食与我们医疗保健系统中压倒性的慢性炎症——代谢综合征、心血管疾病、肥胖、糖尿病、癌症、自身免疫性疾病——有关的证据是不容置疑的。虽然我们相信旧石器饮食的85:15的方法,如果你正在处理这些条件之一,一个更严格的bobapp综合饮食或甚至消除饮食的方法可能会帮助你。
预防保健
我们的医疗保健往往侧重于我们生病后要做什么。适当的饮食和锻炼可以很长的路要走,确保你永远不需要去看医生,除了你的常规身体。
普遍疾病预防文章
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Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

Loren Cordain.
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合