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疾病预防

一系列重要的研究支持为什么古饮食具有不仅可以预防但逆转慢性疾病的潜力。bobapp综合现在,许多实验研究确认了这一点。

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自身免疫疾病

自身免疫性疾病是免疫系统攻击宿主的身体的状况。超过80个疾病的每种疾病都是由组织或器官的差异化,即免疫系统攻击,例如糖尿病中胰腺中的β细胞和类风湿性关节炎中的结缔组织。

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癌症

癌症是指形成细胞肿瘤的相关疾病的集合。当细胞死亡和生长的正常有序过程中断时,这些肿瘤发生了发展。然后,一些身体的细胞开始不受控制地分裂并且可以传播到周围的组织中。

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代谢综合征

当一个人表现出五种风险因素中至少三种(腹部肥胖,高甘油三酯,低HDL胆固醇,高血压,高血压,高血压,高血糖)时,据说代谢综合征(Mets)据说发生了代谢综合征(Mets)。Mets是一种显着的危险因素,适用于患心脏病,糖尿病和中风等条件。

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糖尿病

糖尿病是一组包括正常胰岛素功能紊乱的疾病。I型糖尿病是一种自身免疫性疾病,产生胰岛素的胰岛β细胞被破坏。II型糖尿病患者会产生胰岛素抵抗。这两种情况都会导致血糖水平失控。

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心血管疾病

心血管疾病(CVD)是指常用影响心血管系统的常规疾病的集合。它们包括心脏病和血管疾病,心脏病发作,中风,充血性心力衰竭,心律失常(心脏节奏异常)和心脏瓣膜问题。

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哮喘

哮喘是一种支气管气道狭窄、肿胀并产生额外粘液的疾病。这会导致呼吸困难,并可能引发咳嗽、喘息和呼吸急促。虽然它对一些人来说是一个小麻烦,但在另一些人,当它导致危及生命的哮喘发作时,它可能是一个大问题。

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消化系统疾病

消化系统疾病是指一大类不同的疾病,包括肠漏、肠易激综合征、克罗恩病等自身免疫性疾病和微生物群失调。因此,没有一种机制。然而,大多数情况似乎有一些共同点:消化系统防御系统的崩溃和不适当的炎症。

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粉刺

痤疮寻常症是一种皮肤状况,其出现的毛囊梗阻和伴随的皮脂腺。它导致白头,黑头和/或丘疹的形成,通常在脸部和上部行李箱上。它在青少年中最常见,但可以影响所有年龄段的人。

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用饮食解决疾病

有证据表明,饮食与慢性炎症有关,而慢性炎症正压倒我们的医疗保健系统代谢综合征、心血管疾病、肥胖、糖尿病、癌症、自身免疫性疾病。虽然我们相信85:15的古饮食方法®,但如果您正在处理其中一种情况,更严格的饮食甚至消除饮食方法可能会对您有所帮助。bobapp综合

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预防保健

我们的医疗保健往往侧重于我们生病后要做什么。适当的饮食和锻炼可以很长的路要走,确保你永远不需要去看医生,除了你的常规身体。

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普遍疾病预防文章
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Paleo领导力
Trevor Connor.
Trevor Connor.

Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。

马克J史密斯
马克·史密斯博士

古生物运动的原始成员之一,马克J史密斯博士,花了将近30年的时间倡导古生物营养的好处。

内尔·斯蒂芬森
内尔·斯蒂芬森

铁人运动员、母亲、作家、营养博客作者内尔·斯蒂芬森(Nell Stephenson)在过去十多年里一直是古人类运动中有影响力的成员。

Loren Cordain
Loren Cordain博士

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合